MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Túrós palacsinta liszt és búzadara nélkül

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

8 Adagok

0.0

Túrós palacsinta liszt és búzadara nélkül

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

8

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Palacsinta

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Általában lisztet vagy grízt adnak a túrógombóchoz, hogy jobban tartsák a formájukat és puhábbak legyenek. Ebben a receptben liszt és gríz nélkül készült, csak enyhén megforgattuk a túrógombócokat zsemlemorzsában, hogy aranybarna színt kapjanak a sütőben. Ez a recept kissé sűrűbb túrógombócokat eredményez, mint a hagyományosak, és valamivel kevésbé édesek, de mégis hihetetlenül ízletesek és egészségesek maradnak.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 7

Adagok:

1.

Túró 2% - 500 g

2.

Csirketojás - 2 db

3.

Cukor - 2.5 ek

4.

Zsemlemorzsa - 5 ek

5.

- 1 csipet

6.

Sűrített tej - ízlés szerint

7.

Méz - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

7%

Zsír

22г

🍚

61%

Szénhidrát

203г

🥩

33%

Fehérje

109г

🔥

1431

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 8 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítsen elő minden hozzávalót: mossa meg a tojásokat, és mérje ki az egyes termékekből a szükséges mennyiséget.

2

2. lépés

Melegítse elő a sütőt 180 fokra. Egy mély tálban alaposan keverje össze a túrót, tojásokat, sót és cukrot, amíg homogén masszát nem kap. A túrómasszából formázzon kis korong alakú, szabályos túrófánkokat, és egyenletesen forgassa meg őket minden oldalról zsemlemorzsában.

3

3. lépés

Helyezze az előkészített túrós lepényeket sütőpapírral bélelt tepsire vagy sütőformába. Tegye őket előmelegített sütőbe, és süsse körülbelül 30 percig, amíg a túrós lepények étvágygerjesztő aranybarna színt kapnak.

4

4. lépés

Tálalja a kész túrós lepényeket forrón, ízlés szerint meglocsolva sűrített tejjel vagy mézzel az extra édesség és aroma érdekében.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Serpenyőben sült tőkehal

Эмилия

1845

Kcal

77

Fehérje

147

Zsír

46

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva