MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Sült sertésnyak sütőben

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Sült sertésnyak sütőben

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

4

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Csirke a sütőben

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a sütőben sült, hihetetlenül omlós és aromás sertésnyak titkát! A szójaszószból, fokhagymából és gondosan válogatott fűszerekből, mint a rozmaring, khmeli-szuneli, szárított bazsalikom és oregánó, készült különleges pácnak köszönhetően ez az étel egyedi, pikáns ízt kap. A legfontosabb, hogy elegendő időt hagyjunk a húsnak a pácolódásra, majd süssük tökéletesre, hogy minden falat elolvadjon a szájban. Ideális ünnepi asztalra vagy meghitt családi vacsorára!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 6

Adagok:

1.

Sertés tarja - 500 g

2.

Fokhagyma - 15 g

3.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

4.

Húsfűszer - ízlés szerint

5.

Salátalevelek keveréke - ízlés szerint

pác számára:

1.

Szójaszósz - 30 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

41%

Zsír

120г

🍚

25%

Szénhidrát

73г

🥩

34%

Fehérje

101г

🔥

1782

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Alaposan mossa meg a húst és a fokhagymát. A sertéshúst óvatosan törölje szárazra papírtörlővel, hogy eltávolítsa a felesleges nedvességet. Tisztítsa meg a fokhagymát. Mielőtt elkezdené a sütést, melegítse elő a sütőt 180°C-ra.

2

2. lépés

Vágja a fokhagymát apró, vékony szeletekre. Készítsen kis, de mély bevágásokat a húsdarabba. Óvatosan töltse meg az összes bevágást az előkészített fokhagymával.

3

3. lépés

Helyezze óvatosan a pácolt sertéshúst a páccal együtt a sütőzacskóba, majd szorosan zárja le kapcsokkal. Szúrja át a zacskót több helyen fogpiszkálóval, hogy a gőz szabadon távozhasson. Helyezze a zacskót egy tepsire, és tegye az előmelegített, 180°C-os sütőbe 1 órára.

4

4. lépés

Vegye ki a sertéshúst a sütőből, és óvatosan emelje ki a sütőzacskóból. Vágja a húst kis, étvágygerjesztő szeletekre, készen a tálalásra.

5

5. lépés

Rendezze el a friss salátaleveleket egy tálalótányéron. Helyezze rá szépen a felszeletelt, lédús sertéshúst. Azonnal tálalja és élvezze!


pác számára:

1

1. lépés

Tegyük a húst egy mély tálba. Bőven dörzsöljük be minden oldalról frissen őrölt borssal és kedvenc fűszereinkkel. Öntsük le a sertéshúst illatos szójaszósszal. Fedjük le a tálat fóliával, és hagyjuk pácolódni a tarját legalább 2 órán keresztül, hogy a hús magába szívja az összes ízt.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Húsos hinkáli

Эмилия

2308

Kcal

103

Fehérje

107

Zsír

250

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva