MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Darált hús gombával serpenyőben

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Darált hús gombával serpenyőben

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

50 p.

Adagok

2

Konyha

Internacionálé

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

  • Csirke gombával

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezzen fel egy egyszerű, mégis hihetetlenül laktató ételt, ahol a hús és a gomba tökéletes párost alkot! Kísérletezhet az összetevőkkel: omlós csirke- vagy pulykafasírt csiperkével, illatos marhahús rizike gombával vagy sertéshús vargányával – a választás az Öné. Mi a klasszikus változatot javasoljuk: vegyes házi darált hús csiperkével, hagymával és illatos fűszerekkel, serpenyőben aranybarnára sütve. Ez az étel igazi dísze lesz az asztalának, és felejthetetlen ízélményt nyújt!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

Marhahús - filé (steak) - 125 g

2.

Sertés nyak - 125 g

3.

Mini csiperkegomba - 150 g

4.

Vöröshagyma 2 db. - 1 db

5.

- ízlés szerint

6.

Fűszerek - ízlés szerint

7.

Növényi olaj 2 evőkanál. - ízlés szerint

8.

Zöldségek - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

56%

Zsír

170г

🍚

24%

Szénhidrát

74г

🥩

20%

Fehérje

62г

🔥

1946

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő az összes hozzávalót: alaposan mossa meg és szárítsa meg a gombát. Ha szárított gombát használ, előzetesen áztassa be és főzze meg. Tisztítsa meg a vöröshagymát. Ha a hús fagyasztott, hagyja teljesen felolvadni.

2

2. lépés

Óvatosan távolítsa el az összes inat és hártyát a marhalapockáról, hogy a hús sütés után omlós legyen. Vágja a filét közepes méretű darabokra, amelyek kényelmesen beférnek a húsdarálóba. Vágja le a felesleges zsírt a sertésnyakról, és vágja hasonlóan a marhahúshoz.

3

3. lépés

A darált húshoz a felkészített húsdarabokat felváltva, sertéshúst marhahússal, húsdarálón engedjük át. A finomabb darált hús érdekében használjon apró lyukú rostélyt. Ha a durvább darált húst kedveli, válasszon nagyobb lyukú feltétet.

4

4. lépés

Vágja a gombákat apró szeletekre. Ne feledje, hogy sütés közben összezsugorodnak, ezért ne vágja túl apróra. A vöröshagymát aprítsa finomra.

5

5. lépés

Melegítse fel az olajat egy serpenyőben. Adja hozzá az apróra vágott hagymát, és folyamatosan kevergetve pirítsa üvegesre, ami körülbelül 1-2 percet vesz igénybe.

6

6. lépés

Adja hozzá a gombát a pirított hagymához, alaposan keverje össze, és folytassa a főzést további 3-5 percig, amíg a gomba nedvességet nem kezd engedni.

7

7. lépés

Amint a gomba levet enged és színt vált, adja hozzá a darált húst, és alaposan keverje össze. Főzze további 5 percig, közben törje szét a húsdarabokat.

8

8. lépés

Ízesítse az ételt sóval és kedvenc fűszereivel. Süssük, amíg a hús teljesen meg nem fő, ami körülbelül 10-15 percet vesz igénybe. A darált hús étvágygerjesztő aranybarna színt kap.

9

9. lépés

Tálalja az illatos darált húst gombával, friss zöldségekkel vagy puha főtt burgonyával kiegészítve. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Húsos hinkáli

Эмилия

2308

Kcal

103

Fehérje

107

Zsír

250

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva