MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Jégsaláta garnélával

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

4.0

1

Jégsaláta garnélával

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

10 p.

Adagok

1

Nehézség

Kategóriák

  • Uborkasaláta

  • Avokádós saláta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Jégsaláta garnélával. A salátára helyezzük a garnélát, uborkát, paradicsomot, és megszórjuk krutonokkal.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 7

Adagok:

1.

Főtt garnélarák - 60 g

2.

Üvegházi uborka - 50 g

3.

Üvegházi uborka - 50 g

4.

Vajas kétszersült - 20 g

5.

Jéghegy - ízlés szerint

6.

Cseresznye paradicsom - ízlés szerint

7.

Könnyű majonéz - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

43%

Zsír

33г

🍚

36%

Szénhidrát

27г

🥩

21%

Fehérje

16г

🔥

478

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Salátát tépkedünk, ráhelyezzük a főtt garnélákat

Salátát tépkedünk, ráhelyezzük a főtt garnélákat
2

2. lépés

Cseresznyeparadicsomot, és öntsük le szósszal

Cseresznyeparadicsomot, és öntsük le szósszal
3

3. lépés

Megszórjuk krutonnal

Megszórjuk krutonnal

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Gombás rét saláta csiperkével és sonkával

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Fehérje

196

Zsír

69

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva