MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Jégsaláta garnélával és fenyőmaggal

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

4.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Jégsaláta garnélával és fenyőmaggal

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

10 perc.

Elkészítési idő

10 perc.

Adagok

1

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Jégsaláta garnélával és fenyőmaggal

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 6

Adagok:

1.

Főtt garnélarák - 62 g

2.

Üvegházi uborka - 50 g

3.

Üvegházi uborka - 40 g

4.

Piros édes paprika - 40 g

5.

Fenyőmagok - 10 g

6.

Vajas kétszersült - 22 g

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

18%

Zsír

9г

🍚

47%

Szénhidrát

23г

🥩

35%

Fehérje

17г

🔥

238

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A salátára helyezzük a szeletelt zöldségeket: édes paprika, uborka, koktélparadicsom és főtt garnélarák.

A salátára helyezzük a szeletelt zöldségeket: édes paprika, uborka, koktélparadicsom és főtt garnélarák.
2

2. lépés

Megszórjuk fenyőmagokkal

Megszórjuk fenyőmagokkal
3

3. lépés

Öntsük meg szósszal

Öntsük meg szósszal
4

4. lépés

Hozzáadunk sült bagettet olasz fűszerekkel

Hozzáadunk sült bagettet olasz fűszerekkel
5

5. lépés

Jó étvágyat?

Jó étvágyat?

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva