MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Jégsaláta garnélával és fenyőmaggal

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

4.0

1

Jégsaláta garnélával és fenyőmaggal

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

10 p.

Adagok

1

Nehézség

Kategóriák

  • Édes paprika

  • Avokádós saláta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Jégsaláta garnélával és fenyőmaggal

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 6

Adagok:

1.

Főtt garnélarák - 62 g

2.

Üvegházi uborka - 50 g

3.

Üvegházi uborka - 40 g

4.

Piros édes paprika - 40 g

5.

Fenyőmagok - 10 g

6.

Vajas kétszersült - 22 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

18%

Zsír

9г

🍚

47%

Szénhidrát

23г

🥩

35%

Fehérje

17г

🔥

238

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A salátára helyezzük a szeletelt zöldségeket: édes paprika, uborka, koktélparadicsom és főtt garnélarák.

A salátára helyezzük a szeletelt zöldségeket: édes paprika, uborka, koktélparadicsom és főtt garnélarák.
2

2. lépés

Megszórjuk fenyőmagokkal

Megszórjuk fenyőmagokkal
3

3. lépés

Öntsük meg szósszal

Öntsük meg szósszal
4

4. lépés

Hozzáadunk sült bagettet olasz fűszerekkel

Hozzáadunk sült bagettet olasz fűszerekkel
5

5. lépés

Jó étvágyat?

Jó étvágyat?

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

„Provanszi” káposzta klasszikus recept szerint

Дана

574

Kcal

15

Fehérje

31

Zsír

59

Szénhidrát

Gombás rét saláta csiperkével és sonkával

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Fehérje

196

Zsír

69

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva