Elkészítési idő
1 ó.
Adagok
7
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
🥗 Nyári saláta csirkével
Összesen hozzávalók: 4
Adagok:
Túró 18% (zsíros) - 100 g
Saláta levelek - ízlés szerint
Light majonéz - 2 ek
Fokhagyma - 1 gerezd
Adagok:
🥓
Zsír
25г
🍚
Szénhidrát
7г
🥩
Fehérje
15г
🔥
Kcal
Pirítsa meg a csirkemellet serpenyőben sóval és borssal ízesítve.
Vágja félbe a koktélparadicsomot.
Vágja fel a sajtot kockákra.
Keverje össze a majonézt, a tejfölt és az apróra vágott fokhagymát az öntethez.
Egy tálban keverjük össze a pirított csirkemell filét, a koktélparadicsomokat, a sajtkockákat, a salátaleveleket és a pirított bagettet.
Öntsék meg a salátát a kapott öntettel, jól keverjék össze.
Kövesd a lépéseket figyelmesen