MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Heringsaláta bundában 🐟

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

4.5

2

Heringsaláta bundában 🐟

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

6

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Egyszerű recept a sokak által kedvelt rétegezett saláta "Hering bunda alatt" elkészítéséhez, céklával, burgonyával, sárgarépával és hagymával.

РибаСалатНовий рік

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 6

Adagok:

1.

Friss hering - 300 g

2.

Cékla - 1 db

3.

Burgonya - 4 db

4.

Sárgarépa - 2 db

5.

Hagyma - 1 db

6.

Könnyű majonéz - 100 g

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

47%

Zsír

62г

🍚

15%

Szénhidrát

20г

🥩

38%

Fehérje

51г

🔥

850

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Tegye a burgonyát és a sárgarépát egy nagy fazék vízbe, és főzze puhára (kb. 20 percig).

2

2. lépés

Tegyen egy külön kis fazékba a céklát, és főzze puhára (körülbelül 50 percig).

3

3. lépés

A főtt zöldségeket meg kell tisztítani és lereszelni.

4

4. lépés

Egy megfelelő edénybe rétegezzük a reszelt burgonyát (hagyjunk egy keveset későbbre), hagymát, majonézt, heringet, egy újabb réteg burgonyát majonézzel, reszelt sárgarépát majonézzel és végül a reszelt céklát majonézzel.

5

5. lépés

Betakarjuk a salátát műanyag fóliával, és néhány órára a hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek.

6

6. lépés

Tálalja a salátát hidegen vagy szobahőmérsékleten. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva