MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Sajtos kenyérrudacskák

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

20 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Sajtos kenyérrudacskák

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

40 perc.

Elkészítési idő

20 perc.

Adagok

20

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Próbálja meg elkészíteni a sajtos kenyérrudakat az univerzális tésztánk receptjét használva. Az ebből készült kenyérrudak aranybarnák, ropogósak és nagyon finomak. Elkészítésük egyszerű, sokáig eltarthatók, és mindenki szereti őket kicsiktől a nagyokig – egyszóval igazi kincs! Az ilyen rudakat általában egy nagy pohárban vagy tálkában tálalják, amelyet az asztal közepére helyeznek. Nagyszerűek leveshez vagy salátához, humuszhoz vagy egyszerűen olívaolajjal, sóval és fűszerekkel ízesítve fogyasztva. Egy kis tipp: mivel a tészta univerzális, készíthetők belőle pirogok, kekszek és kosárkák is.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 13

Adagok:

1.

Liszt - 275 g

2.

Vaj a kész lepények megkenéséhez - 1 ek

3.

Tejföl - 1 ek

4.

Tojássárgája - 1 db

5.

Hideg víz - 60 ml

6.

Citromlé - 3 g

7.

- 2 g

8.

Reszelt kemény sajt - 30 g

9.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

10.

Kömény - ízlés szerint

11.

Szezám - ízlés szerint

12.

Mak - ízlés szerint

13.

Lenmag - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

32%

Zsír

195г

🍚

46%

Szénhidrát

280г

🥩

22%

Fehérje

135г

🔥

3479

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 20 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A tésztához az olajat előzetesen hűtsük le és kockázzuk fel. Keverjük össze a lisztet a sóval, és az ujjhegyekkel morzsoljuk össze az olajjal, hogy morzsa legyen, amely hasonlít a zsemlemorzsára. Ezt meg lehet tenni konyhai robotgép táljában is, pulzus módban kapcsolva, vagy mixerrel, a „lapát” tartozékot használva. A morzsák legyenek homogének.

2

2. lépés

Adj hozzá a lisztes morzsához tojást, tojássárgáját és tejfölt, majd keverd össze. Fokozatosan önts hozzá hideg vizet, citromlével összekeverve. Csak annyit adj hozzá, hogy a tészta már ne hulljon szét, és gyúrható legyen. Nem kell alaposan kidolgozni a tésztát, mert attól durva lesz.

3

3. lépés

Ossza el a tésztát 300 grammos adagokra, tegye külön csomagokba és helyezze a hűtőszekrénybe legalább 30 percre, hogy a vaj lehűljön és a nedvesség egyenletesen eloszoljon.

4

4. lépés

Vegye ki a tésztát a hűtőből, és nyújtsa ki 3 mm vastag téglalap alakúra. Szórjon rá sajtot és fekete borsot, hajtsa félbe a tésztát, majd nyújtsa ki újra ugyanolyan vastagságúra.

5

5. lépés

Vágja fel a tésztát 1 cm széles csíkokra, szórja meg vízzel szórófejes palackból, szórja meg köménymaggal, mákkal, szezámmaggal vagy lenmaggal ízlés szerint. Nyújtófával gurítsa át, hogy jobban tapadjanak.

6

6. lépés

Csavarja spirálba a csíkokat, és helyezze őket egy sütőpapírral bélelt tepsire. Süsse előmelegített sütőben 180°C-on 10-12 percig, amíg a pálcikák ropogósra nem pirulnak.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva