MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Sajtfonat és koreai sárgarépa saláta

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Sajtfonat és koreai sárgarépa saláta

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

20 perc.

Elkészítési idő

10 perc.

Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Sajtfonatot és koreai sárgarépát tartalmazó saláta természetesen nem igényli a magas konyhaművészethez tartozást, de sokaknak tetszik pikáns ízével és kifejező textúrájával. Emellett ez az étel meglehetősen laktató, tehát akár vacsorának is alkalmas lehet. A saláta élénk ízét a koreai sárgarépa adja, kellemes füstölt jegyeket a sajtfinta, és frissességet a petrezselyem. A saláta receptje egyszerű, gyorsan elkészíthető, ezért feltétlenül készítse el ezt az extravagáns előételt. Biztosak vagyunk benne, hogy szeretné majd megismételni ezt az élményt!

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 8

Adagok:

1.

Gigyinskij Füstölt Kosichka sajt - 150 g

2.

Koreai sárgarépa - 170 g

3.

Konzerv kukorica - 120 g

4.

Tojás - 2 db

5.

Majonéz - 60 g

6.

Petrezselyem - 2 csokor

7.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

8.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

43%

Zsír

109г

🍚

32%

Szénhidrát

81г

🥩

24%

Fehérje

61г

🔥

1564

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Főzzük keményre a tojásokat. Ehhez tegyük őket egy kis lábasba, öntsünk rá vizet és forraljuk fel. Főzzük 10 percig. Tegyük át hideg vízzel teli tálba, és hagyjuk hűlni.

2

2. lépés

Koreai sárgarépát tegyük szitára és hagyjuk állni 10 percig, hogy lecsöpögjön a pác. Enyhén ki lehet nyomkodni. Tegyük a sárgarépát a szitáról egy deszkára, és vágjuk rövidebb csíkokra. Tegyük át egy nagy tálba.

3

3. lépés

Öntse a kukoricát szűrőedénybe, és hagyja lecsöpögni a folyadékot. A „fonott” sajtot fonja szét, ossza szálaira, és apróra vágja. A tojásokat tisztítsa meg, és vágja kis kockákra.

4

4. lépés

Petrezselymet mossa meg, jól szárítsa meg, és távolítsa el a durva szárakat. A megmaradt zöldeket vágja apróra. A koreai sárgarépás tálba adja hozzá a petrezselymet, a tojásokat, a kukoricát és a sajtot.

5

5. lépés

Sózzuk, borsozzuk meg a salátát, adjuk hozzá a majonézt, és alaposan keverjük össze. Tegyük át a koreai sárgarépával készült salátát egy tálalótálba, díszítsük ízlés szerint, majd tálaljuk.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Fehérje

27

Zsír

50

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva