MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Sajtos csicseriborsó golyók

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Közepes

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Sajtos csicseriborsó golyók

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

4 ó.

Elkészítési idő

2 ó. 15 perc.

Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Csicseriborsó golyók sajttal — egy szokatlan forró előétel. A csicseriborsó két textúrában jelenik meg benne — főtt csicseriborsó püré formájában tahini szezámpasztával és citromlével, valamint fűszerekkel és olívaolajjal sült csicseriborsó morzsa formájában. Ennek köszönhetően a sütőben sült, fűszeres cheddar sajttal készült csicseriborsó golyók textúrája érdekes és kontrasztos. Az olvasztott cheddar további hangokat ad hozzá ehhez a textúra szimfóniához.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 10

Adagok:

1.

Csicseriborsó - 400 g

2.

Chedar sajt - 200 g

3.

Tojás - 1 db

4.

Extra szűz olívaolaj - 2 ek

5.

Citromlé - 2 ek

6.

Tahini - 2 ek

7.

Őrölt kömény - 1 ek

8.

Santa Maria füstölt paprika - ⅘ tk

9.

Koriander - 2 csokor

10.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

27%

Zsír

143г

🍚

48%

Szénhidrát

258г

🥩

26%

Fehérje

138г

🔥

2845

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Áztassa be a csicseriborsót 4 órára, majd öntse fel tiszta vízzel és főzze puhára, 1 óra 15 percig. Szűrje le, a főzővizet tartsa meg.

2

2. lépés

Tegye a csicseriborsó felét a turmixgép poharába, adja hozzá a tahinit, a citromlevet és 100 ml csicseriborsólét, sózza meg, majd pépesítse.

3

3. lépés

A megmaradt borsót szárítsa meg, tegye egy tálba, adja hozzá a pirospaprikát, a római köményt és 1 evőkanál olívaolajat, sózza meg. Keverje össze a borsókat, hogy mindegyik be legyen vonva a fűszerkeverékkel, majd szórja szét vékony rétegben a sütőpapírral bélelt tepsin.

4

4. lépés

Süsse a csicseriborsót 200°C-on 15 percig, keverje meg egy spatulával, és főzze még 15 percig. A borsónak ropogósnak és aranybarna kérgesnek kell lennie. Tegye át a csicseriborsót egy konyhai robotgép táljába, hagyja egy kicsit kihűlni, majd aprítsa durva morzsára.

5

5. lépés

Reszelj le 100 g sajtot egy finom reszelőn. A megmaradt sajtot vágd 1 cm-es kockákra. Válaszd le a szárakról és aprítsd fel a koriander leveleket. Egy tálban verd fel a tojást.

6

6. lépés

Keverje össze a pürét a reszelt sajttal, korianderrel és tojással, szórja bele a csicseriborsó morzsákat, és keverje össze. Helyezzen evőkanállal tésztát a sütőpapírral bélelt tepsire. 14–16 golyónak kell kijönnie.

7

7. lépés

Minden golyó közepébe enyhén nyomjon egy kocka sajtot. Nedves kanállal igazítsa meg a golyók formáját. Permetezze meg a maradék olívaolajjal, és süsse a sütő középső szintjén 20 percig. Permetezze meg másodszorra is olívaolajjal, és folytassa a sütést, amíg aranybarnák nem lesznek a csicseriborsó golyók, még 6–8 percig. Tegye át egy tányérra, és azonnal tálalja.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva