MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Sült mini húsgolyók birsalmával és dióval

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Sült mini húsgolyók birsalmával és dióval

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

4

Nehézség

Kategóriák

  • Sült zöldségek

  • Sajtételek receptjei

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Húsgombócokat nagyon szeretik a gyerekek. A felnőttek – mind egykori gyerekek. Szóval az húsgombócokat mindenki szereti. Különösen, amikor belül puhák, kívül ropogósak, és finom szósszal vannak tálalva. Ebben az esetben a húsgombócokhoz sült dióval töltött birsalma társul – ami önmagában is remek dolog. És ha a sülő húsgombócok levével meglocsoljuk, még lédúsabbá és illatosabbá válik. Összességében az vacsora nagyon harmonikus és érdekes lesz.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 10

Adagok:

1.

Vegyes darált hús (marhahús és sertéshús) - 500 g

2.

Zöld alma - 1 db

3.

Абхазская аджика - 1 tk

4.

Vaj a kész lepények megkenéséhez - ízlés szerint

5.

Birs - 3 db

6.

Dió - 20 g

7.

Mogyoró - 20 g

8.

Fokhagyma - 4 gerezd

9.

Extra szűz olívaolaj - 4 ek

10.

- ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

70%

Zsír

285г

🍚

9%

Szénhidrát

37г

🥩

21%

Fehérje

84г

🔥

3067

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Melegítse elő a sütőt 200 °C-ra. Béleljen ki egy sütőformát sütőpapírral, kenje meg vajjal. Kefélje meg a birsalmát, hogy megszabaduljon a pihektől. Vágja a birsalmákat negyedekre, óvatosan távolítsa el a magházat, a héját ne hámozza le. Vágja a negyedeket keresztben még félbe.

2

2. lépés

Zúzza össze, hámozza meg és nagyon apróra vágja a fokhagymát. Szórjon rá sót és vágja tovább. Ízlés szerint keverje össze a fokhagymát adzsikával, adjon hozzá 50 ml meleg vizet.

3

3. lépés

Helyezze a birsalmát az előkészített formába, öntsön rá 0,5 teáskanál adzsikát és fokhagymát tartalmazó vizet, majd forgassa meg, hogy a szeletek minden oldalukon fűszeres keverékkel legyenek bevonva. Helyezze a héjával lefelé. Süsse a sütő közepén 25 percig.

4

4. lépés

A húsgombócokhoz hámozzon meg egy almát, reszelje le egy nagyobb lyukú reszelőn, távolítsa el a magházát. Keverje össze az adjikát az almával és a darált hússal, sózza meg. Olajozza meg a kezét, és formáljon kis húsgombócokat.

5

5. lépés

25 perc sütés után szórj rájuk diót, tedd mellé a húsgolyókat, locsold meg mindezt olajjal, és tedd vissza a sütőbe még 15 percre. Tálald forrón a húsgolyókat a birssel.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Grúz tojás paradicsommal és paprikával

Эмилия

720

Kcal

35

Fehérje

46

Zsír

43

Szénhidrát

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva