Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
1 óra
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Kefiren készült palacsinták, talán a legjobb dolog, amit egy jó anya kínálhat álmos gyermekének hétköznap reggelire. Ez az étel nemcsak energiával lát el, hanem nagyszerű hangulatot is biztosít, ami, valljuk be, nem elhanyagolható. És ki tudja, lehet, hogy a jó iskolai osztályzatok sem váratnak sokáig magukra! Ráadásul, a kefires palacsinta az anyáknak is igazi kincs: könnyen és eléggé gyorsan elkészül (a tészta „pihenési” idejét lerövidíthetjük, ha hideg helyett meleg kefirt használunk). Egyébként, ha akarja, csökkentheti a tészta cukortartalmát egy jelképes teáskanálra: akkor a palacsinta nemcsak édes töltelékekkel, hanem például olvasztott sajttal vagy májkrémmel is tálalható.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Liszt - 350 g
3,5%-os kefir - 500 ml
Tojás - 1 db
Cukor - 2 ek.
Étel szóda - ½ tk.
Só - 1 tk.
Sütéshez való növényi olaj - ízlés szerint
1
Készítse el a kefires palacsintatésztát. Ehhez vegye ki az összes hozzávalót a hűtőszekrényből, és hagyja a pulton. Azonos hőmérsékletűeknek kell lenniük. Egy nagy tálban verje fel a tojást a cukorral habosra. Nem hagyva abba a verést, öntse hozzá a kefirt.
2
Egy külön tálban keverje össze a lisztet a szódabikarbónával és a sóval. Szórja a lisztes keveréket a tojásoshoz, és alaposan keverje össze. Takard le a palacsintatésztás tálat egy törülközővel, és hagyd meleg helyen 20-30 percig.
3
Forrósítsa fel a vas serpenyőt, enyhén kenje meg olajjal, és evőkanállal kanalazzon bele tésztát, de ne keverje meg. Közepes lángon süsse meg a palacsintákat. Helyezze a kész palacsintákat egy tálba vagy edénybe fedő alá. Forrón tálalja.
Adagok:
Zsír
96
Szénhidrát
286
Fehérje
63
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings