Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
50 perc
Adagok
4
Konyha
Интернациональная
Nehézség
Kategóriák
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
5.0
1
Ideális választás a friss zöldségek és a gyengéd hús szerelmeseinek! A csirkés, krutonnal és sajttal készült salátát hétköznapra és ünnepekre egyaránt elkészíthetjük. A sült csirkemell, pekingi káposzta, főtt tojás, kruton és paradicsom kombinációja tejfölös-majonézes öntettel kínál ínycsiklandó fogást a laktató ételek kedvelőinek.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Csirkemell - 300 g
Tengeri káposzta - 150 g
Kétszersült teához - 50 g
Fehér káposzta - ízlés szerint
Cseresznye paradicsom - ízlés szerint
Tojás - 2 db
Túró 11% - 150 g
Só - ízlés szerint
1
Hogyan készítsünk csirkés, krutonos és sajtos salátát? Kezdje a szükséges összetevők listájának elkészítésével. A kínai káposzta helyett választhat más salátalevelet - Római, Frisée, Jégsaláta stb. Emellett használhat kész salátakeveréket is. A zöldségrészt tetszés szerint kiegészítheti vagy helyettesítheti. A csirke helyett bármilyen más hús is használható. A paradicsom lehet hagyományos vagy koktélparadicsom.
2
Öblítse le a csirkemellet, majd szárítsa meg. Enyhén sózzuk, borsozzuk meg. Tekerje a filét fóliába, és süsse a sütőben 180 °C-on körülbelül 25 percig, amíg elkészül. A sütőben sütést helyettesítheti főzéssel vagy serpenyőben való sütéssel. Használhat füstölt csirkét is.
3
A kész csirkemellet hűtsd le, és vágd apró darabokra, vagy szedd szálakra.
4
Mossa meg a pekingi káposztát, szárítsa meg, majd vágja közepes darabokra. Az egész fejet felvághatja, vagy külön levelekre szedheti. Ha azt szeretné, hogy a saláta lágyabb legyen, vágja le a lap közepén lévő fehér részeket.
5
Főzzük a tojásokat keményre, hűtsük le, hámozzuk meg, és vágjuk csíkokra vagy vékony szeletekre.
6
Mossa meg a koktélparadicsomokat, szárítsa meg, és vágja félbe. A normál paradicsomot szeletekre vágja. A paradicsomnak lédúsnak, de keménynek kell lennie. A puha gyümölcsök rosszul tartják a formájukat, a szeletelés és a főzés során szétterülhetnek formátlan masszává, és elronthatják az étel megjelenését.
7
Reszelje le a sajtot egy reszelőn vagy egy koreai sárgarépa reszelőn.
8
Az öntethez keverje össze a tejfölt a majonézzel egy tálban. Kívánság szerint hozzáadhatja kedvenc fűszereit ízlés szerint. Például finom lesz, ha ucho-sunelit ad hozzá – az öntetnek diós íze és illata lesz.
9
Egy tálban keverje össze a csirkét, a tojásokat, a koktélparadicsomokat, a sajtot és a salátaleveleket. Óvatosan keverje össze.
10
Tegye a tányérra a pekingi káposztás, paradicsomos, csirkés és sajtos salátát halomként, majd locsolja meg az öntettel. Jó étvágyat!
Adagok:
Zsír
34
Szénhidrát
47
Fehérje
107
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings