MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Sajtos-sonkás lepények

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Sajtos-sonkás lepények

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

2 ó.

Elkészítési idő

40 perc.

Adagok

2

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Sajtos és sonkás lepények mindenkinek kivétel nélkül tetszeni fognak! Minden van bennük, amit úgy szerettek: puha, pirított kelt tészta, belül pedig nyúlós sajt és egy vékony szelet füstölt sonka. Egyszerűek és igénytelenek, elkészítésük meglehetősen könnyű. Különösen, ha a kelt tésztát már ismeritek. De még ha ez az első próbálkozásotok is, csak egy tanács: pontosan kövessétek az utasításainkat, és minden sikerülni fog. A lepények segítenek, amikor valami finom harapnivalóra vágytok. Könnyen magatokkal vihetitek munkába vagy iskolába. Továbbá, a kerek, illatos lepénykék egyszerűen arra teremtek, hogy családi piknikeket rendezzetek velük a szabadban.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 9

Adagok:

1.

Reszelt kemény sajt - 350 g

2.

Sonka - 200 g

3.

Csirketojás - 1 db

4.

Búzaliszt - 300 g

5.

Tej 3,2% - 150 ml

6.

Vaj - 40 g

7.

Száraz aktív élesztő - 6 g

8.

Kristálycukor - 5 g

9.

- 3 g

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

27%

Zsír

151г

🍚

44%

Szénhidrát

247г

🥩

30%

Fehérje

167г

🔥

2999

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vágja a vajat darabokra, tegye egy tálba. Olvassza fel forró vízfürdőn vagy mikrohullámú sütőben. Hagyja kissé lehűlni.

2

2. lépés

Szitálja át a lisztet. Egy mély tálban keverje össze a tejet, a lisztet, a cukrot, a sót és az élesztőt, majd alaposan keverje el. Ezután kézzel gyúrjon egységes tésztát.

3

3. lépés

Formázza a tésztát golyóvá, helyezze egy tálba, és takarja le egy tiszta konyharuhával. Tegye huzatmentes, meleg helyre a kelesztéshez. Körülbelül 1,5-2 órára lesz szüksége.

4

4. lépés

Készítse el a tölteléket a lepényekhez. A kemény sajtot reszeljük le durva reszelőn. A sonkát vágja nagyon vékony szeletekre (meg lehet vásárolni gyárilag szeletelve).

5

5. lépés

Szórja meg a munkafelületet liszttel. A tésztát ossza 4 részre, és nyújtsa ki vékonyra. Két lepényre tegyen egy réteg sonkát, és szórja meg sajttal (100 g lepényenként), majd fedje be a maradék lepényekkel, és csípje össze a széleket.

6

6. lépés

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. A tepsit béleljük ki sütőpapírral, kenjük meg növényi olajjal. A laposkenyereket kenjük meg enyhén felvert tojással, és süssük a sütőben 20-25 percig. 10 perccel elkészülte előtt szórjuk meg a maradék sajttal (150 g), és tegyük vissza a sütőbe.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Fehérje

27

Zsír

50

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva