Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
1 óra
Főzési idő
50 perc
Adagok
8
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Sajtos és paradicsomos lepények – kiváló lehetőség reggelire vagy uzsonnára. Ehhez a recepthez bármilyen összetevőt felhasználhatunk, ami a hűtőben található. Mi viszont azt javasoljuk, hogy töltelékként adjunk hozzá édes koktélparadicsomot és mozzarellát. Ez egyfajta mediterrán focaccia analóg, amely lágy, puha tésztából készül nyúlós sajttal. A lepények kényelmes formája lehetővé teszi, hogy könnyedén magunkkal vigyük munkába vagy adjuk a gyerekeknek az iskolába. Élénk ízük remekül harmonizál különféle szószokkal és kiegészítőkkel. Változatosabbá teheti például vékony kolbászkarikák vagy hússzeletek, valamint rukkola, bazsalikom, spenót és szárított olasz fűszernövények hozzáadásával.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Mozzarella sajt - 200 g
Cseresznye paradicsom - 6 db
Búzaliszt - 420 g
Víz - 180 ml
Száraz aktív élesztő - 15 g
Méz vagy barna cukor - 20 g
Finomított növényi olaj - 30 ml
Só - 5 g
1
Készítsen kovászt sajtos és paradicsomos lepényhez. Egy mély tálban keverje össze a vizet, az élesztőt, a mézet és a növényi olajat. Takarja le egy kendővel, és hagyja meleg helyen 10 percig, amíg hab képződik.
2
Az élesztőhöz adj hozzá 2 csésze szitált lisztet és sót. Kezdd el alaposan összekeverni egy kanállal, majd kézzel, amíg a tészta egységes golyóvá nem áll össze.
3
Szórja meg a munkafelületet liszttel. Tegye rá a tésztát, adja hozzá a maradék lisztet, és folytassa a tészta kézi dagasztását, amíg az teljesen fel nem szívja azt.
4
Kenje meg a mély tálat növényi olajjal, a tésztát formázza golyóvá, helyezze vissza a tálba, takarja le egy törülközővel, és tegye meleg helyre. Hagyja kelni 1 órán át.
5
Melegítse elő a sütőt 200 °C-ra. Béleljen ki egy tepsit sütőpapírral. Helyezze a tésztát lisztezett felületre, és gyúrja át.
6
Sajtot reszeljünk le a reszelőn, a paradicsomot szeleteljük fel. Nyújtsuk ki a tésztát 1 cm vastagra. Hagyhatja egészben, vagy vágja fel négyszögekre. Egyenletesen ossza el a sajtot és a paradicsomot a tésztán.
7
Sütje a sajtos és paradicsomos lepényeket a sütőben 25-30 percig. Meg kell, hogy piruljanak. Ezután vegye ki, hagyja állni körülbelül 5-10 percig. Forrón, friss teával tálalja.
Adagok:
Zsír
72
Szénhidrát
350
Fehérje
85
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings