Name: Tengeri szimfonikus saláta: tonhal tánc, almás frissesség és babos lágyság
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Ukrán
Ingredients: Tojás - 2 db; Konzervált vörös bab - 300 g; Fekete bors ízlés szerint; Alma - 1 db; Piros hagyma - 100 g; Fokhagyma - 1 gerezd; Petrezselyem - 2 csokor; Majonéz - 50 g; Citromlé - 1 ek; Almaecet - 1 ek; Só ízlés szerint

Ukrán


Ez az avantgárd saláta még a kifinomult ínyenceket is meglepi merész hozzávalóival. Első pillantásra a hal és a gyümölcsök nem tűnnek a legkézenfekvőbb társaknak a tányéron. Azonban ebben a kulináris kísérletben minden összetevő harmonikus ízkompozícióvá egyesül, szimfóniát alkotva, amely lenyűgözi ízlelőbimbóit.

Főzzük keményre a tojásokat. Hagyjuk kihűlni, majd hámozzuk meg. Vágjuk félbe az almát, és távolítsuk el a magházat a magokkal együtt. Hámozzuk meg. A gyümölcs húsát vágjuk apró kockákra, majd keverjük össze citromlével.

Hámozza meg a vöröshagymát és vágja félkarikákra. Tegye egy tálba, öntse rá az almabor ecetet, és keverje össze. Hámozza meg a fokhagymát, préselje át vagy vágja apróra.

Vágja apróra a tojásokat. Szűrje le a bab levét szűrőn keresztül. A konzerv tonhalat ossza kisebb darabokra, és tegye egy nagy tálba. Adja hozzá a babot, a tojásokat és a fokhagymát.

Aprítsuk fel a petrezselymet, eltávolítva a vastag szárakat. Tegyük egy tálba a tonhallal. Adjuk hozzá a citromlében lévő almákat és a lilahagymát (enyhén nyomkodjuk ki az ecetet belőle).

Sózzuk és borsozzuk meg a saláta hozzávalóit ízlés szerint. Adjunk hozzá majonézt és keverjük össze. Tegyük át egy salátástálba és tálaljuk. Díszíthetjük petrezselyemlevelekkel.

Tengeri szimfonikus saláta: tonhal tánc, almás frissesség és babos lágyság

Készítsünk egy finom, vitamindús salátát, amely segít feltölteni a szervezeted értékes anyagokkal. Ez a recept kiválóan alkalmas böjti, diétás vagy vegetáriánus étrendhez. A lilakáposzta, alma és konzervkukorica saláta nagyon lédús, élénk és ropogós. A citromléből, almaecetből és olajból készült öntet pikáns jegyeket kölcsönöz az ételnek. Ez egyike azoknak a recepteknek, amelyek 10 perc alatt elkészülnek, és tökéletesek egy gyors és könnyű harapnivalóhoz. Próbáld ki ezt az étvágygerjesztő salátát, és biztosan gyakori vendég lesz az asztalodon!


Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával


A lédús és élénk saláta koreai sárgarépával, konzerv kukoricával és füstölt sajttal azoknak fog tetszeni, akik szeretik a pikáns és mérsékelten csípős ételeket. A saláta nagyon finom és laktató, alkalmas hétköznapi vacsorára és ünnepi asztalra is. A koreai sárgarépát megvásárolhatja a legközelebbi szupermarketben, vagy elkészítheti otthon is. A lédús sárgarépa előétel részletes, lépésről lépésre történő receptjét megtalálja a weboldalon. Próbálja meglepni családját és vendégeit egy új, érdekes salátával, biztosan mindenkinek tetszeni fog.


Saláta koreai sárgarépával, kukoricával és füstölt copf sajttal


Az összetevők szokatlan kombinációja finom és eredeti salátává teszi a daikon salátát. Az étel egyszerre ropogós és lágy ízű. A daikon és a rákrémrudakkal készült saláta egyszerűen és gyorsan elkészíthető, ünnepi asztalra és hétköznapi ételként is tálalható. A daikon nemcsak lédúsabbá teszi a salátát, hanem enyhe, pikáns ízt is ad. A daikon helyettesíthető görögdinnye retekkel, íze hasonló, és ez is tökéletesen illik ebbe a salátába.


Reteksaláta rákhússal, tojással és kukoricával


Készítünk egy egyszerű és finom salátát rizzsel és halas konzervekkel. Ez a recept jól jön, ha váratlanul betoppannak a vendégek, vagy gyorsan és ízletesen kell jóllakatni a családot egy kiadós ebéddel. A recepthez bármilyen olajban lévő halkonzerv megfelelő: szardínia, tonhal, gorbuša, makréla vagy száira. Kívánság szerint a salátához apróra vágott főtt tojást is hozzáadhatunk a nagyobb tápérték érdekében. A „tengeri" saláta homokos tarlóban vagy ostyakosárban is tálalható.

Tengeri saláta rizzsel és halkonzervvel

Ez a finom és kiadós saláta recept kiválóan alkalmas a belsőségek kedvelőinek. A lágy csirkemáj remekül harmonizál a csípős koreai sárgarépával, ropogós uborkával és pikáns pácolt hagymával. Az öntethez használhatunk házi majonézt, natúr sűrű joghurtot vagy tejfölt. A májas, koreai sárgarépás és pácolt uborkás saláta nagyon ízletes, lédús, pikáns és egészséges. Feltétlenül próbáld ki!

Csirkemájjal, koreai sárgarépával és savanyított uborkával készült saláta

Ez a saláta nagyszerű alternatívája lesz a hagyományos „hering bundában” ételnek. Ez a recept nagyon egyszerűen elkészíthető elérhető hozzávalókból, és percek alatt elfogyasztható. Az étvágygerjesztő saláta enyhén sózott heringgel, burgonyával, olvasztott sajttal és zöldborsóval nagyon lédús és finom lesz. Minden hozzávaló harmonikusan illeszkedik egymáshoz, kiemelve egymás ízét. Annak érdekében, hogy az étel szépen nézzen ki az ünnepi asztalon, formázzuk a salátát egy konyhai gyűrű vagy sütőforma peremei segítségével. Kívánság szerint a salátát adagolva is lehet tálalni széles poharakban vagy kis tálkákban. Biztos vagyok benne, hogy ezt az eredeti és finom receptet minden vendég értékelni fogja!

Hering saláta olvasztott sajttal és zöldborsóval

Szovjet Szovjetunió


A saláta Olivier hosszú távú története során hagyományos fogássá vált az ünnepi asztalon. Az összetevők ismerős kombinációja mindig újévi hangulatot idéz elő a téli ünnepeken. Melyik Olivier saláta receptet tekinthetjük klasszikusnak: azt, amelyet Lucien Olivier készített, vagy a főtt kolbásszal és konzerv zöldborsóval készült verziót? Úgy gondolom, hogy mindkét verziónak joga van az élethez. Ma úgy döntöttem, hogy emlékeztetlek titeket a kolbászos Olivier-receptre, hogy felidézzem a gyermekkor ízét. A recepthez a legjobb, ha minőségi, felső osztályú főtt kolbászt és agyi fajtájú konzerv zöldborsót használunk. A saláta finom, kiadós és lédús lesz. Hétköznaponként és ünnepeken egyaránt helyénvaló!

Olivier kolbásszal

Finom és laktató saláta csirkemell filéből, marinált gombából, konzervkukoricából és kemény sajtból, amelyet értékelni fognak mind a családtagok, mind a vendégek. A recept egyszerű és meglehetősen gyors. A csirkemell filét előre meg lehet főzni, és hűtőszekrényben lehet tárolni a húslevesben, hogy a hús lédús maradjon. Kívánság szerint a csirkemellet fűszerekkel meg lehet szórni, fóliába csomagolni, majd sütőben vagy párolva elkészíteni. Az ünnepi salátát adagonként lehet tálalni, konyhai gyűrűt, kis tálkákat vagy széles poharakat használva.

Csirkemell, marinált gombák és kukorica saláta

Gyengéd főtt karfiol virágzatokból és lédús zöldbabból ízletes és egészséges saláta készül. Hogy az étel táplálóbb legyen, hozzáadunk főtt tojást és kemény sajtot, amelyek jól passzolnak a zöldségekhez. Az eredmény finom és tápláló étel, amely teljes értékű ebéd lehet. Kívánság szerint a majonézt sűrű tejfölre vagy natúr joghurtra cserélhetjük. Az ilyen salátát egész évben elkészíthetjük, mivel a karfiol és a bab is bármikor megvásárolható a fagyasztott élelmiszerek részlegében. A saláta ízét változatossá tehetjük főtt csirkemellel, friss uborkával, paprikával vagy konzerv kukoricával.

Karfiol és zöldbab saláta tojással és kemény sajttal

Amerikai


Az élénk és étvágygerjesztő „Coleslaw” saláta Amerikából érkezett hozzánk, ahol hagyományosan köretként szolgálják fel burgerekhez vagy grillezett húsokhoz. Ezt az egyszerű és egészséges ételt bármikor elkészíthetjük, mivel az összetevői között olcsó alapanyagok találhatók, amelyek mindig kaphatók. A saláta ízét változatosabbá tehetjük, ha hozzáadunk friss uborkát, vöröshagymát, édes paprikát, zöld almát vagy reszelt sajtot.  
A tejföl és a házi majonéz ecettel és mustárral készült öntete kellemes csípősséget és pikantériát ad a salátának. Próbálja ki, egyszerű, gyors és hihetetlenül finom!

Tengeri szimfonikus saláta: tonhal tánc, almás frissesség és babos lágyság

Kategóriák

A receptről

A listában 0 személy

Hozzávalók listája

Tápanyagértékek

Napi értékek

Elkészítési lépések

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

Jó étvágyat!

Hasonló receptek

Hozzászólások

Tengeri szimfonikus saláta: tonhal tánc, almás frissesség és babos lágyság

Kategóriák

A receptről

.css-1cw5f9l{width:1em;height:1em;display:inline-block;line-height:1em;-webkit-flex-shrink:0;-ms-flex-negative:0;flex-shrink:0;color:var(--chakra-colors-primary);}A listában 0 személy

Hozzávalók listája

Tápanyagértékek

Napi értékek

Elkészítési lépések

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

Jó étvágyat!

Hasonló receptek

Hozzászólások

A listában 0 személy