MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Paradicsomleves

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Paradicsomleves

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

4

Konyha

Internacionálé

Nehézség

Kategóriák

  • Sajtlevesek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Ez a paradicsomleves lenyűgöz sűrű, pürés állagával és szokatlan elkészítési módjával. Közvetlenül serpenyőben készül, víz vagy alaplé hozzáadása nélkül, és minden szükséges folyadékot a lédús paradicsom biztosít. A fokhagyma és a bazsalikom hozzáadása hihetetlen aromát kölcsönöz az ételnek, így valóban felejthetetlenné teszi azt.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

Paradicsom - 1 kg

2.

Olívaolaj - 5 ek

3.

Fokhagyma - 1 gerezd

4.

- ízlés szerint

5.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

6.

Bazsalikomlevél - 3 csokor

7.

Olajbogyók - ízlés szerint

8.

Tejföl 33% - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

53%

Zsír

124г

🍚

37%

Szénhidrát

88г

🥩

10%

Fehérje

23г

🔥

1545

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Alaposan mossa meg a paradicsomokat és a bazsalikomot. Hámozza meg a fokhagymát. Készítse elő a serpenyőt a további főzéshez.

2

2. lépés

Forrázza le a paradicsomokat, hogy könnyen lehúzhassa a héjukat. Vágja vékony csíkokra a meghámozott paradicsomokat. Aprítsa fel finomra a bazsalikomot és a fokhagymát.

3

3. lépés

Pirítsd meg az apróra vágott paradicsomot és az összezúzott bazsalikomot forró olívaolajon egy serpenyőben 10 percig. Ezután add hozzá az aprított fokhagymát, sót és borsot. Alaposan keverd össze, és főzd még 1 percig, hogy az ízek összeérjenek.

4

4. lépés

Merje ki a kész levest tányérokba. Tálalja tejföllel, olajbogyóval és friss bazsalikomlevelekkel díszítve az elegáns megjelenés és íz érdekében.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Halászlé zöldségekkel és tejszínnel

Дана

1707

Kcal

116

Fehérje

92

Zsír

95

Szénhidrát

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva