MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Körte és kék penészes sajt pite

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

12 Adagok

5.0

1

Körte és kék penészes sajt pite

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

12

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Körte, kék sajt és dió pite

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 6

Adagok:

1.

Körte - 212 g

2.

Kékpenészes sajt - 72 g

3.

Dió - 17 g

4.

Tojássárgája - 1 g

5.

Szezám - 3 g

6.

Tészta - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

39%

Zsír

61г

🍚

49%

Szénhidrát

77г

🥩

13%

Fehérje

20г

🔥

927

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 12 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Ehhez az ételhez nagyon kevés hozzávalóra van szükség: leveles tészta, körte, dió és kék sajt.

Ehhez az ételhez nagyon kevés hozzávalóra van szükség: leveles tészta, körte, dió és kék sajt.
2

2. lépés

A tésztát sütőpapíron kinyújtjuk és villával megszurkáljuk a teljes felületén

A tésztát sütőpapíron kinyújtjuk és villával megszurkáljuk a teljes felületén
3

3. lépés

A körtét szeletekre vágjuk és a tésztára tesszük.

A körtét szeletekre vágjuk és a tésztára tesszük.
4

4. lépés

Felül helyezzük el a penészes sajtot és a diót. A tészta szélét tojással kenjük meg, és megszórjuk szezámmaggal.

Felül helyezzük el a penészes sajtot és a diót. A tészta szélét tojással kenjük meg, és megszórjuk szezámmaggal.
5

5. lépés

Sütjük a sütőben 20 percig 175 fokon. Jó étvágyat! Természetesen ez nem a legalacsonyabb kalóriatartalmú étel, de néha egy pohár száraz bor mellett - nagyon finom!

Sütjük a sütőben 20 percig 175 fokon. Jó étvágyat! Természetesen ez nem a legalacsonyabb kalóriatartalmú étel, de néha egy pohár száraz bor mellett - nagyon finom!

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva