MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Banános töltött sajtok

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Banános töltött sajtok

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

6

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Nagyon finom túrós palacsinta. A kalóriatartalom csökkenthető, ha a legmagasabb minőségű búzalisztet alacsonyabb kalóriatartalmúra, a cukrot pedig édesítőszerre cseréli.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 7

Adagok:

1.

Lágy, gyengéd, zsírmentes túró - 540 g

2.

Kristálycukor - 75 g

3.

Prémium búzaliszt - 100 g

4.

Banán - 120 g

5.

Étcsokoládé - 80 g

6.

Lenmag - 5 g

7.

- ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

11%

Zsír

32г

🍚

71%

Szénhidrát

215г

🥩

18%

Fehérje

56г

🔥

1377

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Sajtból, lisztből, tojásokból, sóból, cukorból és lenmagból gyúrjunk tésztát. A banánt karikákra vágjuk. Helyezzünk egy darab banánt a sajt közepébe.

Sajtból, lisztből, tojásokból, sóból, cukorból és lenmagból gyúrjunk tésztát. A banánt karikákra vágjuk. Helyezzünk egy darab banánt a sajt közepébe.
2

2. lépés

Túrós pogácsákat formázni

Túrós pogácsákat formázni
3

3. lépés

Ebből a tésztamennyiségből 9 ilyen túróslepényt készítettem.

Ebből a tésztamennyiségből 9 ilyen túróslepényt készítettem.
4

4. lépés

Pirítsuk meg a túrós lepénykéket fedő alatt kevés olajban.

Pirítsuk meg a túrós lepénykéket fedő alatt kevés olajban.
5

5. lépés

Amikor a túrós palacsinták majdnem készen vannak, tegyen mindegyik szeletre egy darab csokoládét.

Amikor a túrós palacsinták majdnem készen vannak, tegyen mindegyik szeletre egy darab csokoládét.
6

6. lépés

Amikor a csokoládé megolvad, egyenletesen oszlasd el az egész túrótortán. <br> Nálam úgy alakult, hogy míg készítettem, a gyerekek elfogyasztották az összes csokoládét. <br> Ezért a túrótortának nagyon kevés jutott. Különben minden túrótortára egy darab csokoládét teszek.

Amikor a csokoládé megolvad, egyenletesen oszlasd el az egész túrótortán. <br> Nálam úgy alakult, hogy míg készítettem, a gyerekek elfogyasztották az összes csokoládét. <br> Ezért a túrótortának nagyon kevés jutott. Különben minden túrótortára egy darab csokoládét teszek.
7

7. lépés

A túrós palacsintákat gyümölcsökkel vagy bogyókkal lehet tálalni. Jó étvágyat! Remélem, ízleni fog!

A túrós palacsintákat gyümölcsökkel vagy bogyókkal lehet tálalni. Jó étvágyat! Remélem, ízleni fog!

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva