Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
1 óra
Adagok
6
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Nagyon finom túrós palacsinta. A kalóriatartalom csökkenthető, ha a legmagasabb minőségű búzalisztet alacsonyabb kalóriatartalmúra, a cukrot pedig édesítőszerre cseréli.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Lágy, gyengéd, zsírmentes túró - 540 g
Kristálycukor - 75 g
Prémium búzaliszt - 100 g
Banán - 120 g
Étcsokoládé - 80 g
Lenmag - 5 g
Só - ízlés szerint
1
Sajtból, lisztből, tojásokból, sóból, cukorból és lenmagból gyúrjunk tésztát. A banánt karikákra vágjuk. Helyezzünk egy darab banánt a sajt közepébe.
2
Túrós pogácsákat formázni
3
Ebből a tésztamennyiségből 9 ilyen túróslepényt készítettem.
4
Pirítsuk meg a túrós lepénykéket fedő alatt kevés olajban.
5
Amikor a túrós palacsinták majdnem készen vannak, tegyen mindegyik szeletre egy darab csokoládét.
6
Amikor a csokoládé megolvad, egyenletesen oszlasd el az egész túrótortán. <br> Nálam úgy alakult, hogy míg készítettem, a gyerekek elfogyasztották az összes csokoládét. <br> Ezért a túrótortának nagyon kevés jutott. Különben minden túrótortára egy darab csokoládét teszek.
7
A túrós palacsintákat gyümölcsökkel vagy bogyókkal lehet tálalni. Jó étvágyat! Remélem, ízleni fog!
Adagok:
Zsír
32
Szénhidrát
215
Fehérje
56
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings