Hozzáadás a tervekhez
Elkészítési idő
1 ó.
Adagok
6
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
Nagyon finom túrós palacsinta. A kalóriatartalom csökkenthető, ha a legmagasabb minőségű búzalisztet alacsonyabb kalóriatartalmúra, a cukrot pedig édesítőszerre cseréli.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 7
Adagok:
Lágy, gyengéd, zsírmentes túró - 540 g
Kristálycukor - 75 g
Prémium búzaliszt - 100 g
Banán - 120 g
Étcsokoládé - 80 g
Lenmag - 5 g
Só - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
32г
🍚
Szénhidrát
215г
🥩
Fehérje
56г
🔥
Kcal
Sajtból, lisztből, tojásokból, sóból, cukorból és lenmagból gyúrjunk tésztát. A banánt karikákra vágjuk. Helyezzünk egy darab banánt a sajt közepébe.
Túrós pogácsákat formázni
Ebből a tésztamennyiségből 9 ilyen túróslepényt készítettem.
Pirítsuk meg a túrós lepénykéket fedő alatt kevés olajban.
Amikor a túrós palacsinták majdnem készen vannak, tegyen mindegyik szeletre egy darab csokoládét.
Amikor a csokoládé megolvad, egyenletesen oszlasd el az egész túrótortán. <br> Nálam úgy alakult, hogy míg készítettem, a gyerekek elfogyasztották az összes csokoládét. <br> Ezért a túrótortának nagyon kevés jutott. Különben minden túrótortára egy darab csokoládét teszek.
A túrós palacsintákat gyümölcsökkel vagy bogyókkal lehet tálalni. Jó étvágyat! Remélem, ízleni fog!
Kövesse a lépéseket figyelmesen