
準備時間
20 分
調理時間
20 分
サービング
4
料理
インターナショナル
難易度
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このトマトスープは、とろりとしたピューレ状の濃厚な口当たりと、珍しい調理法が特徴です。水や出汁を一切加えず、ジューシーなトマトから出る水分だけでフライパンで直接調理します。ニンニクとバジルを加えることで、信じられないほど豊かな香りが広がり、忘れられない一品となるでしょう。
合計材料数: 8
サービング:
トマト - 1 kg
オリーブオイル - 5 大さじ
にんにく - 1 クローブ
塩 - お好みで
黒胡椒 - お好みで
バジルの葉 - 3 束
オリーブ - お好みで
サワークリーム 33% - お好みで
サービング:
🥓
脂質
124г
🍚
炭水化物
88г
🥩
タンパク質
23г
🔥
kcal
トマトとバジルをよく洗います。ニンニクの皮をむきます。調理用にフライパンを用意します。
トマトを熱湯で湯がき、皮をむきやすくします。皮をむいたトマトを細切りにします。バジルとニンニクをみじん切りにします。
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、刻んだトマトとバジルを加えて10分間炒めます。その後、みじん切りにしたニンニク、塩、コショウを加えてください。よく混ぜ合わせ、香りが立つまでさらに1分間加熱します。
完成したスープを皿に注ぎます。サワークリームを添え、オリーブと新鮮なバジルの葉で飾り付け、洗練された見た目と味に仕上げて提供してください。
手順に注意深く従ってください