MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Serniczki na mące żytniej z dwuprocentowym serem twarogowym

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

7 Porcje

5.0

1

Dodaj do planów


Serniczki na mące żytniej z dwuprocentowym serem twarogowym

Dodaj do planów


Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

10 min.

Porcje

7

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Twarożek, jajka i mąkę wymieszać, wyłożyć na patelnię i piec pod przykryciem

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Twarożek 2% - 405 g

2.

Jajka - do smaku

3.

Mąka - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

10%

Tłuszcz

19г

🍚

41%

Węglowodany

81г

🥩

49%

Białko

98г

🔥

885

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 7 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Połóż ser na stole

Połóż ser na stole
2

Krok 2

Pocieraj kolejno pęczki sera i ostrożnie wyłóż zawartość na głęboki talerz

Pocieraj kolejno pęczki sera i ostrożnie wyłóż zawartość na głęboki talerz
3

Krok 3

Weź 2 jajka

Weź 2 jajka
4

Krok 4

Jajka rozbić i wlać do sera

Jajka rozbić i wlać do sera
5

Krok 5

Weź mąkę

Weź mąkę
6

Krok 6

Do twarogu z jajkami wlać mąkę

Do twarogu z jajkami wlać mąkę
7

Krok 7

Mieszamy bezlitośnie widelcem na jednolitą masę

Mieszamy bezlitośnie widelcem na jednolitą masę
8

Krok 8

Zwiń knedle, spłaszcz je i ułóż na rozgrzanej patelni

Zwiń knedle, spłaszcz je i ułóż na rozgrzanej patelni
9

Krok 9

Po 5 minutach przewróć na patelnię

Po 5 minutach przewróć na patelnię
10

Krok 10

Odczekaj pięć minut i połóż na talerzu

Odczekaj pięć minut i połóż na talerzu

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Chlebek warstwowy na patelni

Дана

1284

Kcal

28

Białko

62

Tłuszcz

154

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone