Artykuły

Pytania

NEW

Diet

NEW

Ukryj reklamy

Dietetyczna shawarma z kurczakiem w lawaszu

Dodaj do planów

Czas przygotowania

50 min.

Czas gotowania

20 min.

Porcje

2

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

Dietetyczna shawarma z kurczakiem w lawaszu

Name: Dietetyczna shawarma z kurczakiem w lawaszu
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: 70 min
Yield: 2
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: Filet z piersi kurczaka - 300 g; Suszone zioła - 1 łyżeczka; Mielona wędzona papryka - ½ łyżeczka; Sól do smaku; Zmielony czarny pieprz do smaku; Cienki chleb pita - 2 szt.; Pomidory - 300 g; Świeże ogórki - 200 g; czerwona cebula - 100 g; Liście sałaty - 6 szt.; Jogurt naturalny - 60 g; Sos pomidorowy do spaghetti - 25 g; Musztarda - 10 g; Sok cytrynowy - 1 łyżka; Zmielony czarny pieprz do smaku; Sól do smaku

M

Maksym

@lekting

0.0

Domowa PP-shawarma z kurczakiem w lawaszu to właśnie ten przypadek, gdy zdrowe jedzenie jest jednocześnie pyszne. A jeśli zapoznasz się z naszym przepisem i wprowadzisz go w życie, to właśnie takie danie pojawi się w Twojej skarbonce. Wielu oczywiście wątpi, że shawarma w zasadzie może być zdrowa, ale jeśli mądrze podejdziesz do problemu, dostaniesz to, czego potrzebujesz. Sugerujemy pieczenie kurczaka w folii zamiast smażenia i zrobienie sosu na bazie jogurtu naturalnego, a nie majonezu. Uzupełniamy ptaka świeżymi warzywami, owijamy go w arkusz cienkiego lawaszu i delektujemy się dietetyczną PP-shawarmą, która da szansę na najlepsze przykłady stambulskiego street foodu.