MealWings

Artykuły

Kontakt

Diet

NEW

Aktualności

NEW

Sałatka z serem warkoczem i marchewką koreańską

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Sałatka z serem warkoczem i marchewką koreańską

Dodaj do planów


Czas przygotowania

20 min.

Czas gotowania

10 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Sałatka z serkiem warkoczowym i koreańską marchewką nie pretenduje oczywiście do świata haute cuisine, jednak wiele osób lubi ją ze względu na pikantny smak i wyrazistą konsystencję. Poza tym danie to jest dość sycące, dlatego może nadawać się nawet jako obiad. Marchew po koreańsku nadaje sałatce jasny smak, ser warkocz dodaje przyjemnych wędzonych nut, a pietruszka dodaje świeżości. Przepis na sałatkę jest prosty i bardzo szybki w przygotowaniu, dlatego koniecznie przygotuj tę ekstrawagancką przystawkę. Jesteśmy pewni, że będziesz chciał powtórzyć to przeżycie!

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 8

Porcje:

1.

Wędzony ser Giaginsky Pigtail - 150 g

2.

Koreańskie marchewki - 170 g

3.

Kukurydza w puszce - 120 g

4.

Jajka - 2 szt.

5.

majonez - 60 g

6.

Pietruszka - 2 pęczek

7.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

8.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

43%

Tłuszcz

109г

🍚

32%

Węglowodany

81г

🥩

24%

Białko

61г

🔥

1564

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Ugotuj jajka na twardo. Aby to zrobić, umieść je w małym rondlu, zalej wodą i zagotuj. Gotuj przez 10 minut. Przełożyć do miski z zimną wodą i pozostawić do ostygnięcia.

2

Krok 2

Marchewkę koreańską przełóż na sito i odstaw na 10 minut, aby marynata odciekła. Można go trochę wycisnąć. Marchewkę z sitka wyłóż na deskę i pokrój w krótsze paski. Przełożyć do dużego naczynia.

3

Krok 3

Umieść kukurydzę na sicie i pozwól, aby płyn spłynął. Warkocz serowy rozplatamy, dzielimy na włókna i drobno siekamy. Jajka obierz i pokrój w małą kostkę.

4

Krok 4

Natkę pietruszki umyć, dobrze osuszyć i usunąć szorstkie łodygi. Drobno posiekaj pozostałe warzywa. Do miski z koreańską marchewką dodaj pietruszkę, jajka, kukurydzę i ser.

5

Krok 5

Sałatkę posolić i popieprzyć, dodać majonez i dokładnie wymieszać. Sałatkę z koreańską marchewką przełóż do salaterki, udekoruj według uznania i podawaj.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem i kukurydzą

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Białko

27

Tłuszcz

50

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone