Dodaj do planów
Czas gotowania
35 min.
Porcje
6
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Jeśli myślisz, że pasta primavera to tradycyjne włoskie danie, to nie do końca jest to prawdą. Danie w stylu kuchni śródziemnomorskiej zostało wymyślone przez szefa kuchni (z urodzenia Włocha) nowojorskiej restauracji. A nazwę dania tłumaczy się jako makaron wiosenny (primavera - wiosenny). W odróżnieniu od słynnej carbonary czy bolognese, Primavera przygotowywana jest wyłącznie z warzyw. Tradycyjnie jest groszek, szparagi, cukinia i por z selerem. A wszystko jest tak wiosenno-zielone, że nazwa pasty w pełni uzasadnia się. Całą tę wspaniałość dopełnia pikantny kremowy sos i oczywiście ser. Tarty parmezan jest integralną częścią każdego makaronu.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Fettuccine - 500 g
Cukinia mała - 1 szt.
Zielone szparagi - 150 g
Świeżo mrożony zielony groszek - 150 g
Pory (tylko biała część) - 1 szt.
Seler (łodyga) - 2 szt.
Pietruszka - 30 g
Czosnek - 2 ząbek
Starty parmezan - 100 g
Wytrawne białe wino - 125 ml
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - 4 łyżka
Masło 82,5% - 2 łyżka
Sól - do smaku
Sól, świeżo zmielony czarny pieprz - do smaku
1
Pory przekrój wzdłuż na pół, umyj i pokrój w cienkie plasterki. W rondlu o grubym dnie rozpuść masło na małym ogniu (uważaj, żeby się nie przypaliło). Dodaj posiekany czosnek i pory, gotuj na wolnym ogniu, mieszając, aż będą miękkie, 7–10 minut.
2
Seler pokroić w cienkie plasterki, a cukinię w drobną kostkę (bez obierania ze skóry). Smażyć w innym rondlu na średnim ogniu na oliwie z oliwek do miękkości, 5–7 minut.
3
Zielony groszek włóż do miski i zalej wrzącą wodą przez 5 minut, następnie odcedź na durszlaku.
4
Za pomocą noża do obierania obierz dolną jedną trzecią łodyg szparagów (jeśli nadal pozostają twarde, odetnij je i wyrzuć), same łodygi pokrój na kawałki o długości 2 cm, włóż je do wrzącej wody, gotuj na średnim ogniu przez 1 -2 minuty. Odcedź na durszlaku.
5
Na patelnię z porami dodaj seler z cukinią, groszkiem i szparagami. Wlać wino, dodać posiekane zioła, dodać sól i pieprz, dusić jeszcze 1-2 minuty. Podawać z fettuccine ugotowaną zgodnie z instrukcją na opakowaniu, z dodatkiem startego parmezanu i oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia według uznania.
6
Przygotowując warzywa, postaw na ogień duży garnek z wodą, zagotuj i dodaj sól. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, wymieszaj z warzywami i pozostałą oliwą z oliwek. Podzielić na talerze i posypać parmezanem i czarnym pieprzem.
Porcje:
Tłuszcz
139
Węglowodany
422
Białko
132
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings