Dodaj do planów
Czas gotowania
50 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Zapiekanka z kuskusem i jagnięciną w piekarniku to bardzo kolorowe danie, które łączy w sobie aromatyczny kuskus i delikatny udziec jagnięcy, doprawiony pachnącymi przyprawami. I nie zdziw się tutaj połączeniem jagnięciny i cynamonu – to tradycja kuchni krajów Maghrebu. Cynamon dodaje ciepła i głębi smaku gęstej zapiekance, nadając jej wyjątkowy, niepowtarzalny smak. Zapiekanka jagnięca po arabsku z kuskusem idealnie sprawdzi się na zwykły lub świąteczny obiad, gdy chcesz zafundować sobie i swoim bliskim coś wyjątkowego. Spróbuj przyrządzić zapiekankę z kuskusem w piekarniku i ciesz się jej niepowtarzalnym smakiem.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Mielone ziele angielskie - 1 łyżeczka
Cebula cebulowa - 5 szt.
Mielony cynamon - 1 łyżeczka
Miąższ jagnięcy z udźca tylnego z dodatkiem tłuszczu - 500 g
Orzeszki piniowe - 50 g
kuskus - 125 g
Sos granatowy narsharab - do smaku
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - do smaku
Sól, świeżo zmielony czarny pieprz - do smaku
Sól - do smaku
1
Na zapiekankę pokrój mięso na średnie kawałki. Obierz 2 cebule, grubo posiekaj i zmiel razem z mięsem w maszynce do mięsa. Cebulę wymieszać z mięsem, dodać sól, czarny pieprz i połowę cynamonu.
2
Dodać kuskus i około 150 ml bardzo zimnej wody. Mieszaj do uzyskania soczystej, jednorodnej masy. Używając dłoni, rozłóż mięso mielone w małym natłuszczonym naczyniu do pieczenia. Wygładź wierzch i posmaruj olejem.
3
Za pomocą noża zaznacz kawałki w kształcie rombu i poprowadź je wzdłuż boków formy. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30 minut.
4
Posiekaj orzechy. Pozostałą cebulę pokroić w cienkie półpierścienie i smażyć na oleju na złoty kolor, często mieszając, 10 minut. Dodać orzechy i smażyć kolejne 2 minuty. Dodać sól, pieprz, cynamon, ziele angielskie i narsharab do smaku. Smaż przez kolejną 1 minutę. Podawać zapiekankę z dodatkiem cebuli i udekorować kolendrą i granatem.
Porcje:
Tłuszcz
240
Węglowodany
183
Białko
107
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings