MealWings

Artykuły

Kontakt

Diet

NEW

Aktualności

NEW

Kotlety wątrobiane z wątroby wieprzowej

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

6 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Kotlety wątrobiane z wątroby wieprzowej

Dodaj do planów


Czas gotowania

40 min.

Porcje

6

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Kotleciki z wątróbki wieprzowej według tego przepisu są bardzo proste do przygotowania w domu i będą odpowiednie nawet dla początkującego kucharza. Możesz być pewien, że z łatwością zastąpią wiele Twoich ulubionych, klasycznych kotletów schabowych! Danie okaże się apetyczne, zdrowe i idealne nie tylko na obiad i kolację w domu, ale także jako przekąska w pracy – w końcu takie kotlety są równie dobre zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można do nich przygotować absolutnie dowolną przystawkę – doskonale komponują się z płatkami zbożowymi, puree ziemniaczanym, a nawet prostą sałatką z warzyw sezonowych.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 10

Porcje:

1.

Wątroba wieprzowa - 600 g

2.

Salo - 150 g

3.

Cebula cebulowa - 100 g

4.

jajko - 1 szt.

5.

Mąka - 3 łyżka

6.

Suchy czosnek (czosnek w proszku) - 1 łyżeczka

7.

Olej roślinny do smażenia - 50 ml

8.

Sól - do smaku

9.

Sól, mielony czarny pieprz - do smaku

10.

mleko - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

45%

Tłuszcz

216г

🍚

22%

Węglowodany

105г

🥩

34%

Białko

163г

🔥

3029

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Wątróbkę wieprzową przekładamy do miski, zalewamy mlekiem i odstawiamy na co najmniej 1 godzinę. Następnie osusz ręcznikiem papierowym i pokrój na małe kawałki.

2

Krok 2

Włóż smalec do zamrażarki na 15-20 minut, aby trochę zamarzł. Ułatwi to cięcie. W razie potrzeby usuń skórkę ze smalcu i pokrój go na małe kawałki.

3

Krok 3

Cebulę posiekaj według uznania. Cebulę, wątróbkę wieprzową i smalec przepuścić przez maszynę do mięsa lub w misie blendera lub robota kuchennego w trybie „impulsowym”. Nie daj się ponieść! Mieszanka musi zachować swoją konsystencję i nie stać się zbyt płynna.

4

Krok 4

Do powstałego mięsa mielonego dodaj jajko, sól i zmielony czarny pieprz. Dodać także mąkę pszenną, suszony czosnek i wszystko dobrze wymieszać.

5

Krok 5

Mięso mielone pozostawić w temperaturze pokojowej na około 10 minut, a następnie sprawdzić – powinno być gęste, ale wciąż lekko rzadkie.

6

Krok 6

Jeśli mięso mielone jest zbyt płynne, dodaj kolejną 1 łyżkę. l. mąka. Dodając mąkę do przedmiotu obrabianego, kieruj się określoną konsystencją mielonego mięsa.

7

Krok 7

Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu. Za pomocą łyżki ostrożnie wrzucaj na patelnię mięso mielone, starając się uformować równe, okrągłe kotlety.

8

Krok 8

Umieszczając kotlety z wątróbki wieprzowej na patelni, pamiętaj o pozostawieniu między nimi odległości co najmniej 1,5-2 centymetrów. To po pierwsze zapobiegnie sklejaniu się kotletów, a po drugie umożliwi równomierne i piękne smażenie.

9

Krok 9

Smaż kotlety na średnim ogniu przez 3 minuty z każdej strony, aż uzyskają złoty kolor. Nie smaż kotletów zbyt mocno, w przeciwnym razie staną się zbyt twarde i gumowate.

10

Krok 10

Przykryj patelnię pokrywką i wyłącz ogrzewanie. Odstaw kotlety pod przykryciem na 5-7 minut, w tym czasie sok równomiernie się w nich rozprowadzi, a kotlety będą szczególnie smaczne.

11

Krok 11

Gotowe kotlety z wątróbki podawaj z ulubionym dodatkiem. Doskonałym dodatkiem do nich może być także sos na bazie cebuli, grzybów, a nawet prosty sos śmietanowy.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem i kukurydzą

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Białko

27

Tłuszcz

50

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone