MealWings

Artykuły

Kontakt

Diet

NEW

Aktualności

NEW

Wieprzowina w kawałkach w rękawie.

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Wieprzowina w kawałkach w rękawie.

Dodaj do planów


Czas gotowania

1 godz. 30 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Kawałki wieprzowiny w rękawie piecze się niezwykle prosto, a przy minimalnej ilości składników okazuje się bardzo smaczne. Jeśli pieczesz wieprzowinę w worku do gotowania, uwolni ona część soku. Aby nie dostać bulionu, ale smaczny sos, możesz zwinąć mięso w jakimś zagęszczaczu - na przykład mące lub skrobi. Podawaj tę wieprzowinę z dodatkiem, który dobrze wchłania sos - z ryżem, kaszą gryczaną, makaronem, puree ziemniaczanym, pieczonymi warzywami.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 7

Porcje:

1.

Wieprzowina - 800 g

2.

Marchewka - 200 g

3.

Czosnek - 30 g

4.

Sos sojowy - 1 łyżka

5.

Skrobia kukurydziana - 4 łyżka

6.

Przyprawa do mięsa - 1 łyżka

7.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

45%

Tłuszcz

174г

🍚

20%

Węglowodany

79г

🥩

35%

Białko

135г

🔥

2406

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Aby przygotować wieprzowinę w rękawie w kawałkach, marchewkę obierz i pokrój w drobną kostkę. Wieprzowinę pokroić w 2,5 cm kawałki Obierz czosnek i zetrzyj go. Wymieszaj czosnek z sosem sojowym i polej wieprzowinę. Wymieszaj rękami i pozostaw do marynowania bez przykrycia na 15 minut.

2

Krok 2

Wymieszaj skrobię z mieszanką przypraw (jeśli w mieszance nie ma soli, możesz dodać trochę). Obtocz mięso w mieszaninie skrobi, aż wszystkie kawałki zostaną nią pokryte. Wymieszaj mięso z marchewką.

3

Krok 3

Rozgrzej piekarnik do 170°C w trybie „góra-dół”, bez konwekcji. Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia (na wszelki wypadek). Przygotuj rękaw do pieczenia: odwiń z rolki około 50 cm folii.

4

Krok 4

Chwyć jedną krawędź torby za pomocą klipsa. Mięso i marchewkę włóż do worka i zabezpiecz otwartą krawędź drugim klipsem. Ułóż torebkę na przygotowanej blasze tak, aby strona z małymi dziurkami znajdowała się na górze – w przeciwnym razie para może spowodować rozerwanie torebki. Jeśli nie ma dziur, wykonaj je samodzielnie za pomocą igły lub wykałaczki.

5

Krok 5

Piec przez 50 minut. Mięso powinno stać się bardzo miękkie. Otwórz opakowanie bardzo ostrożnie – w środku znajduje się gorąca para!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem i kukurydzą

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Białko

27

Tłuszcz

50

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone