Dodaj do planów
Czas gotowania
50 min.
Porcje
4
Kuchnia
Międzynarodowa
Trudność
Kategorie
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Idealny wybór dla miłośników świeżych warzyw i delikatnego mięsa! Sałatka z kurczakiem, grzankami i serem może być przygotowywana w dni powszednie i świąteczne. Połączenie pieczonego kurczaka, kapusty pekińskiej, gotowanych jajek, grzanek i pomidorów z kwaśną śmietaną i sosem majonezowym spodoba się tym, którzy lubią obfite dania.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Pierś z kurczaka - 300 g
Jarmuż morski - 150 g
Sucharki do herbaty - 50 g
Biała kapusta - do smaku
pomidor wiśniowy - do smaku
Jajka - 2 szt.
Twarożek 11% - 150 g
Sól - do smaku
1
Jak zrobić sałatkę z kurczakiem, krakersami i serem? Zacznij od przygotowania niezbędnych składników zgodnie z listą. Kapustę pekińską można zastąpić innymi liśćmi sałaty – Romano, Frise, Iceberg itp. Można też użyć gotowej mieszanki liści sałaty. Możesz uzupełnić lub zastąpić część roślinną według własnego gustu. Kurczaka można zastąpić dowolnym innym mięsem. Można użyć pomidorków zwykłych lub wiśniowych.
2
Umyj i osusz filet z kurczaka. Lekko sól i pieprz. Zawiń filet w folię i piecz w piekarniku w temperaturze 180°C przez około 25 minut, aż będzie gotowy. Pieczenie w piekarniku można zastąpić gotowaniem lub smażeniem kurczaka na patelni. Można także użyć wędzonego kurczaka.
3
Gotowy filet z kurczaka schłódź i pokrój na małe kawałki lub rozerwij na włókna.
4
Kapustę pekińską umyć, osuszyć i pokroić na średnie kawałki. Możesz wyciąć całą kolbę lub rozłożyć ją na osobne liście. Jeśli chcesz, żeby sałatka była delikatniejsza, odetnij białe części ze środka liścia.
5
Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić w paski lub cienkie plasterki.
6
Pomidorki koktajlowe umyj, osusz i przekrój na pół. Zwykłe pomidory pokroić w plasterki. Pomidory powinny być soczyste, ale gęste. Miękkie owoce źle trzymają swój kształt, w procesie krojenia i gotowania rozpłyną się w bezkształtną masę i zepsują wygląd potrawy.
7
Zetrzyj ser na tarce lub tarce do koreańskiej marchewki.
8
Do dressingu w misce połącz śmietanę z majonezem i wymieszaj. W razie potrzeby możesz dodać swoje ulubione przyprawy do smaku. Na przykład Utsho-suneli okaże się pyszny - sos będzie miał orzechowy smak i aromat.
9
W misce wymieszaj kurczaka, jajka, pomidorki koktajlowe, ser i sałatę. Delikatnie wymieszaj.
10
Na talerz wyłóż sałatkę z kapustą pekińską, pomidorami, kurczakiem i serem gorzkim, polej dressingiem. Smacznego!
Porcje:
Tłuszcz
34
Węglowodany
47
Białko
107
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings