MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Słodkie rafaello

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

6 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Słodkie rafaello

Dodaj do planów


Czas gotowania

1 godz.

Porcje

6

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Nawet jeśli nie przepadasz za słodyczami, na pewno nie będziesz w stanie oprzeć się Raffaellosom. Nasze słodkie rafaello to nie tylko pyszne słodkości, to zdrowy deser dla całej rodziny. Przepis na oryginalne „słodycze” obejmuje minimum składników - twaróg, suszone śliwki, wiśnie, płatki kokosowe do posypania i tylko odrobinę cukru pudru (w razie potrzeby można go wyrzucić lub użyć innego słodkiego produktu naturalnego). Jeśli więc Twoje dziecko poprosi o kolejną Rafaelkę, nie odmawiaj mu tej przyjemności. Twaróg z suszonymi owocami można podawać na śniadanie i podwieczorek, do herbaty, kawy, kakao.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 5

Porcje:

1.

Twarożek 5% - 400 g

2.

płatki kokosowe - 300 g

3.

Cukier puder - 4 łyżka

4.

Mrożone wiśnie - 150 g

5.

Śliwki - 10 szt.

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

29%

Tłuszcz

219г

🍚

55%

Węglowodany

413г

🥩

16%

Białko

121г

🔥

4011

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Wiśnie połóż na sicie i postaw nad małą miską, aby wycisnąć sok. Pozostaw jagody do rozmrożenia na około 30 minut. Śliwki zalej gorącą wodą i odstaw na 10 minut. Odcedź wodę i osusz śliwki papierowymi ręcznikami. Duże śliwki pokroić na 2–4 ​​części.

2

Krok 2

W dużej misce wymieszaj twarożek z cukrem pudrem, dodaj 3 łyżki. l. wiórki kokosowe i zmiksuj blenderem na gładką masę. Przykryj miskę folią spożywczą i włóż masę twarogową do lodówki na 30 minut.

3

Krok 3

Na talerzu ułóż pozostałe płatki kokosowe. Wyjmij masę twarogową z lodówki i podziel na pół. Z jednej części twarogu przygotuj słodycze z nadzieniem wiśniowym, z drugiej - z suszonymi śliwkami.

4

Krok 4

Aby przygotować słodycze z nadzieniem wiśniowym, oddziel 1 łyżkę. l. masę i uformować okrągłe ciasto. Połóż 1-2 wiśnie na środku i uformuj kulkę wielkości orzecha włoskiego. Kontynuuj, aż użyjesz mieszanki twarogowej. Z pozostałego twarogu przygotuj słodycze z nadzieniem śliwkowym. Na każdym twarogu ułóż 2-3 kawałki suszonych śliwek.

5

Krok 5

Cukierki maczamy w płatkach kokosowych i układamy w jednej warstwie na talerzu. Raffaello przechowuj w lodówce do momentu podania.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Chlebek warstwowy na patelni

Дана

1284

Kcal

28

Białko

62

Tłuszcz

154

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone