Dodaj do planów
Czas przygotowania
30 min.
Czas gotowania
15 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Przygotuj sok dyniowy w domu, korzystając z tego przepisu i przekonaj się, że ten napój zasługuje na szczególną uwagę. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na niewątpliwe korzyści, jakie może przynieść organizmowi. W naszym przypadku dynia jest poddawana bardzo niewielkiej obróbce cieplnej, więc prowitamina A, witamina E, witaminy z grupy B, a także potas i fosfor są prawie w całości przenoszone do tego soku wraz z miąższem. Cóż, nie można nie zauważyć przyjemnego, wcale nie mdłego smaku napoju z wykwintnymi nutami cytrusowymi. Wypróbuj: na pewno Ci się spodoba!
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Pulpa dyniowa - 500 g
Cytrynowy - 1 szt.
Cukier - 100 g
Woda pitna - 1 l
1
Przygotuj wszystkie składniki na sok. Grubo posiekaj miąższ dyni i zetrzyj go na drobnej tarce do małej miski. Umyj cytrynę i przekrój ją na pół. Wyciśnij sok.
2
Do rondelka wsypać cukier i zalać wodą. Mieszając, doprowadzić do wrzenia. Gotuj przez 2 minuty. Dodać startą dynię i ponownie zagotować. Zdjąć z ognia i pozostawić do całkowitego ostygnięcia.
3
Dodaj sok z cytryny do schłodzonej mieszanki. Zmiksować blenderem zanurzeniowym do uzyskania gładkiej konsystencji. Wlać do szklanek i natychmiast podawać.
Porcje:
Tłuszcz
2
Węglowodany
140
Białko
7
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings