Kaszka kukurydziana z dynią

O tym przepisie

Jesień to najlepszy czas na owsiankę kukurydzianą z dynią. To jasne i apetyczne danie poprawi nastrój w ponury poranek, na długo ugasi uczucie zawrotów głowy i doda wigoru na cały dzień, a wszystko to dzięki złożonym węglowodanom i błonnikowi, w które obfituje kukurydza. Nie bez powodu każdego roku spożywanie tego zboża stało się prawdziwym trendem. Kukurydza jest bezglutenowa i bogata w wapń, żelazo, fosfor oraz wiele innych witamin i mikroelementów. A główną rzeczą, która daje jej popularność, jest jej niska zawartość kalorii. Nawet gotowane na mleku danie okazuje się obfite, ale jednocześnie lekkie, ma delikatną konsystencję i lekki kremowy smak. Pomarańczowe warzywo nadaje mu szczególnego uroku. Dodaj świeże jabłka, suszone owoce lub posiekane orzechy według własnego uznania, a danie zamieni się w prawdziwe kulinarne arcydzieło.