Name: Morska symfoniczna sałatka: taniec tuńczyka, jabłkowa świeżość i delikatność fasoli
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Ukraińska
Ingredients: Jajka - 2 szt.; Czerwona fasola konserwowa - 300 g; Czarny pieprz do smaku; Jabłko - 1 szt.; czerwona cebula - 100 g; Czosnek - 1 ząbek; Pietruszka - 2 pęczek; majonez - 50 g; Sok cytrynowy - 1 łyżka; Ocet jabłkowy - 1 łyżka; Sól do smaku

Ukraińska

Ta awangardowa sałatka zaskoczy odważnym połączeniem składników nawet wyrafinowanych smakoszy. Wydawać by się mogło, że ryba i owoce nie są najbardziej oczywistymi towarzyszami na talerzu. Jednak w tym kulinarnym eksperymencie wszystkie składniki łączą się w harmonijną melodię smaków, tworząc symfonię, która oczaruje Twoje kubki smakowe.

Ugotować jajka na twardo. Pozostawić do ostygnięcia i obrać. Przekroić jabłko na pół, usunąć gniazdo nasienne i pestki. Obrać. Miąższ pokroić w drobną kostkę i wymieszać z sokiem z cytryny.

Czerwoną cebulę obrać i pokroić w półpierścienie. Przełożyć do miski, wlać ocet jabłkowy i wymieszać. Obierz, wyciśnij lub drobno posiekaj czosnek.

Drobno posiekaj jajka. Umieść fasolę na sicie do odsączenia. Pokrój tuńczyka z puszki na małe kawałki i umieść w dużej misce. Dodaj fasolę, jajka i czosnek.

Drobno posiekaj natkę pietruszki, usuwając zgrubiałe łodygi. Przełożyć do miski z tuńczykiem. Dodać jabłka w soku z cytryny i czerwoną cebulę (lekko odcisnąć z octu).

Składniki sałatki posolić i popieprzyć do smaku, dodać majonez i wymieszać, przełożyć do salaterki i podawać. Danie można udekorować liśćmi pietruszki.

Morska symfoniczna sałatka: taniec tuńczyka, jabłkowa świeżość i delikatność fasoli

Przygotujmy pyszną sałatkę witaminową, która pomoże uzupełnić zapas składników odżywczych w organizmie. Ten przepis doskonale sprawdzi się w poście, diecie lub menu wegetariańskim. Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem i konserwowaną kukurydzą jest bardzo soczysta, kolorowa i chrupiąca. Dressing z soku z cytryny, octu jabłkowego i oleju nadaje potrawie pikantnych nut. To jeden z tych przepisów, które przygotowuje się w 10 minut i idealnie nadają się na szybką i lekką przekąskę. Spróbuj przygotować tę apetyczną sałatkę, a z pewnością stanie się częstym gościem na Twoim stole!


Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem i kukurydzą


Soczysta i wyrazista sałatka z koreańską marchewką, konserwowaną kukurydzą i wędzonym serem warkoczem przypadnie do gustu tym, którzy lubią pikantne i umiarkowanie ostre dania. Sałatka jest bardzo smaczna i sycąca, sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na świątecznym stole. Koreańską marchewkę można kupić w najbliższym supermarkecie lub przygotować w domu. Szczegółowy przepis krok po kroku na soczystą przekąskę z marchewki można znaleźć na stronie. Spróbuj zaskoczyć swoich bliskich i gości nową, ciekawą sałatką, na pewno wszystkim posmakuje.


Sałatka z marchewką po koreańsku, kukurydzą i wędzonym serem warkoczem


Niezwykłe połączenie składników sprawia, że sałatka z daikonu jest smaczna i oryginalna. Danie jest jednocześnie chrupiące i delikatne w smaku. Sałatka z daikonem i paluszkami krabowymi przygotowywana jest prosto i szybko, można ją podawać zarówno na świąteczny stół, jak i jako danie codzienne. Daikon nadaje sałatce nie tylko soczystość, ale także lekką, pikantną ostrość. Daikon można zastąpić rzodkwią arbuzową, jest podobna w smaku i również idealnie wpasuje się w tę sałatkę.


Sałatka z daikonu z paluszkami krabowymi, jajkami i kukurydzą.


Przygotowujemy prostą i smaczną sałatkę z ryżu i konserw rybnych. Ten przepis przyjdzie z pomocą, gdy niespodziewanie odwiedzą nas goście lub trzeba szybko i smacznie nakarmić domowników sytym obiadem. Do przepisu pasują jakiekolwiek konserwy rybne w oleju: sardynka, tuńczyk, gorbusza, makrela lub sajra. W razie potrzeby do sałatki można dodać drobno posiekane gotowane jajka, aby była bardziej pożywna. «Morską» sałatkę można podać w kruchych babeczkach lub waflowych koszyczkach.

Sałatka „Morska” z ryżem i konserwami rybnymi

Przepis na tę smaczną i sycącą sałatkę doskonale nadaje się dla miłośników podrobów. Delikatna wątróbka drobiowa doskonale komponuje się z ostrą marchewką po koreańsku, chrupiącymi ogórkami i pikantną marynowaną cebulą. Do dressingu sałatki można użyć domowego majonezu, naturalnego gęstego jogurtu lub śmietany. Sałatka z wątróbką, marchewką po koreańsku i marynowanymi ogórkami jest bardzo smaczna, soczysta, pikantna i zdrowa. Koniecznie spróbuj!

Sałatka z wątróbką drobiową, marchewką po koreańsku i ogórkami marynowanymi

Ten sałatka będzie doskonałą alternatywą dla tradycyjnego „Śledzia pod pierzynką”. Ten przepis przygotowuje się bardzo łatwo z dostępnych składników, a zjada się w kilka minut. Apetyczna sałatka z śledzia z ziemniakami, topionym serem i zielonym groszkiem wychodzi bardzo soczysta i smaczna. Wszystkie składniki harmonijnie łączą się ze sobą, podkreślając smaki siebie nawzajem. Aby danie wyglądało pięknie na świątecznym stole, będziemy formować sałatkę za pomocą kuchennego pierścienia lub obwodu z rozdzielnej formy do pieczenia. Jeśli chcesz, sałatkę można podać porcjami w szerokich kieliszkach lub małych pucharkach. Jestem pewna, że taki oryginalny i smaczny przepis docenią wszyscy goście!

Sałatka ze śledzia z topionym serem i zielonym groszkiem

Radziecki ZSRR

Przez wieloletnią historię swojego istnienia sałatka Olivier stała się tradycyjną potrawą na świątecznym stole. Znajome połączenie składników zawsze przywodzi na myśl noworoczny nastrój w zimowe święta. Który przepis na sałatkę Olivier uznać za klasyczny: ten, według którego przygotowywał ją Lucien Olivier, czy przepis z gotowaną kiełbasą i konserwowanym groszkiem zielonym? Uważam, że obie wersje mają prawo do życia. Dziś postanowiłam przypomnieć Wam przepis na Olivier z kiełbasą, aby przypomnieć smak dzieciństwa. Do przepisu najlepiej użyć wysokiej jakości gotowanej kiełbasy najwyższej klasy i konserwowanego groszku zielonego z odmian mózgowych. Sałatka wychodzi smaczna, sycąca i soczysta. Będzie odpowiednia zarówno w dni powszednie, jak i świąteczne!

Sałatka Olivier z kiełbasą

Smaczna i sycąca sałatka z fileta z kurczaka, marynowanych pieczarek, konserwowanej kukurydzy oraz sera żółtego zostanie doceniona zarówno przez rodzinę, jak i gości. Przepis jest prosty i dość szybki. Filet z kurczaka można wcześniej ugotować i przechowywać w bulionie w lodówce, aby mięso pozostało soczyste. Według uznania pierś z kurczaka można natrzeć przyprawami, zawinąć w folię, a następnie upiec w piekarniku lub ugotować na parze. Świąteczną sałatkę można podawać porcjami, używając obręczy kuchennych, małych pucharków lub szerokich kieliszków.

Sałatka z piersią kurczaka, marynowanymi grzybami i kukurydzą

Z delikatnych kwiatostanów gotowanego kalafiora i soczystej fasolki szparagowej powstaje smaczna i zdrowa sałatka. Aby uczynić danie bardziej sycącym, dodamy do niego gotowane jajka i twardy ser, które dobrze komponują się z warzywami. W rezultacie otrzymujemy smaczne i pożywne danie, które może być pełnym obiadem. Majonez można według uznania zastąpić gęstą śmietaną lub naturalnym jogurtem. Taką sałatkę można przygotowywać przez cały rok, ponieważ zarówno kalafior, jak i fasolkę można kupić w dziale mrożonek o każdej porze roku. Smak sałatki można urozmaicić, dodając do niej gotowane filety z kurczaka, świeży ogórek, paprykę czy konserwowaną kukurydzę.

Sałatka z kalafiora i fasolki szparagowej z jajkiem i twardym serem

Amerykańska

Jasna i apetyczna sałatka „Coleslaw” przybyła do nas z Ameryki, gdzie tradycyjnie podaje się ją jako dodatek do burgerów lub grillowanego mięsa. To proste i zdrowe danie można przygotować o każdej porze roku, ponieważ składa się z niedrogich składników, które są zawsze dostępne. Smak sałatki można urozmaicić, dodając do niej świeży ogórek, cebulę, słodką paprykę, zielone jabłko lub starty ser.  
Dressing ze śmietany i domowego majonezu z octem i musztardą nadaje sałatce przyjemnej ostrości i pikantności. Spróbujcie, to proste, szybkie i niesamowicie smaczne!

Morska symfoniczna sałatka: taniec tuńczyka, jabłkowa świeżość i delikatność fasoli

Kategorie

O tym przepisie

Na listach u 0 osób

Lista składników

Fakty żywieniowe

Średnia dzienna norma

Etapy przygotowania

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Smacznego!

Podobne przepisy

Komentarze

Morska symfoniczna sałatka: taniec tuńczyka, jabłkowa świeżość i delikatność fasoli

Kategorie

O tym przepisie

.css-1cw5f9l{width:1em;height:1em;display:inline-block;line-height:1em;-webkit-flex-shrink:0;-ms-flex-negative:0;flex-shrink:0;color:var(--chakra-colors-primary);}Na listach u 0 osób

Lista składników

Fakty żywieniowe

Średnia dzienna norma

Etapy przygotowania

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Smacznego!

Podobne przepisy

Komentarze

Na listach u 0 osób