Dodaj do planów
Czas przygotowania
5 min.
Czas gotowania
5 min.
Porcje
2
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Lekarze zalecają ciągłe spożywanie dwóch kiwi dziennie, aby wyeliminować zaparcia. Syberyjski eliksir młodości – orzeszki piniowe zawiera 19 aminokwasów, w tym 8 niezbędnych dla człowieka: leucynę, izoleucynę, lizynę, metioninę, treoninę, tryptofan, walinę, fenyloalaninę. W połączeniu z chińskim agrestem (kiwi) sałatka ta delikatnie oczyszcza jelita, dodaje energii na cały dzień, utrzymuje zdrowie mózgu i całkowicie zaspokaja głód białka.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
kiwi - 167 g
Orzeszki piniowe - 20 g
1
Kiwi dokładnie myjemy i usuwamy skórkę.
2
Kiwi pokroić w kostkę.
3
Wymieszaj orzeszki piniowe z kostkami kiwi. Podawaj sałatkę natychmiast.
Porcje:
Tłuszcz
12
Węglowodany
23
Białko
5
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings