Dodaj do planów
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
6
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Bardzo smaczny twarożek. Kaloryczność można obniżyć zastępując wysokogatunkową mąkę pszenną niskokaloryczną, a cukier zamiennikiem cukru.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Twarożek miękki, delikatny, o niskiej zawartości tłuszczu - 540 g
Cukier granulowany - 75 g
Mąka pszenna premium - 100 g
Banan - 120 g
Gorzka czekolada - 80 g
Nasiona lnu - 5 g
Sól - do smaku
1
Ciasto wymieszać z serem, mąką, jajkami, solą, cukrem i siemieniem lnianym. Banana pokroić w krążki. Połóż kawałek banana na środku sera.
2
Uformować twaróg
3
Z tej ilości ciasta wyszło 9 takich twarogów.
4
Serniki smażymy pod przykryciem na niewielkiej ilości oleju
5
Gdy serniki będą już prawie gotowe, na każdy z nich połóż kawałek czekolady.
6
Gdy czekolada się rozpuści, równomiernie rozprowadzamy ją po całym serniku. Okazało się, że podczas gotowania dzieci rozciągały całą czekoladę. Dlatego serowarze dostali z tego bardzo mało. I tak na każdy twarożek nałożyłam kawałek czekolady
7
Serniki można podawać z jagodami lub owocami. Smacznego! Niech będzie dla Ciebie pyszne!
Porcje:
Tłuszcz
32
Węglowodany
215
Białko
56
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings