MealWings

Статьи

Diet

NEW

Курица с гранатом

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Курица с гранатом

Время приготовления

30 мин.

Порции

4

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя удивительное сочетание нежной курицы и яркого гранатового сока в этом простом, но изысканном блюде. Ароматный шафран и сочные зерна граната придают ему неповторимый восточный колорит. Идеально подходит для обеда, полдника или ужина, а также станет прекрасным украшением праздничного стола.

курицажаркаужинлукобедЛанчполдникпасхавторое блюдошафрантушение

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 9

Порции:

1.

Куриная грудка - 500 гр.

2.

Лук репчатый - 1 шт.

3.

Гранатовый сок - 150 мл.

4.

Масло оливковое - 2 ст.л

5.

Молотый шафран - ½ ч.л

6.

Крахмал - ½ ч.л

7.

Соль - по вкусу

8.

Перец - по вкусу

9.

Зерна граната - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

15%

Жир

43г

🍚

40%

Углевод

117г

🥩

45%

Белки

132г

🔥

1297

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для этого восхитительного блюда.

2

Шаг 2

Нарежьте куриную грудку крупными, аппетитными кусочками, затем щедро посолите и поперчите, чтобы каждый кусочек пропитался ароматом.

3

Шаг 3

Мелко нарежьте лук, чтобы он равномерно распределился и придал блюду нежный вкус.

4

Шаг 4

Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки. Затем добавьте нарезанный лук и слегка обжарьте его вместе с курицей, чтобы раскрыть все ароматы.

5

Шаг 5

Влейте гранатовый сок и добавьте ароматный шафран. Тушите на огне еще 8-10 минут, давая вкусам объединиться. Разведите крахмал небольшим количеством воды и добавьте к курице, чтобы соус загустел и приобрел идеальную консистенцию.

6

Шаг 6

При подаче посыпьте готовую курицу яркими зернами граната и украсьте свежим листочком базилика для придания блюду изысканного вида и аромата. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Салат из фасоли с печеным перцем

Дана

1270

Ккал

44

Белки

64

Жир

151

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены