MealWings

Статьи

Diet

NEW

Вкусная корейская морковка

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

3 Порции

0.0

Вкусная корейская морковка

Время подготовки

25 мин.

Время приготовления

3 ч.

Порции

3

Кухня

Азиатская

Сложность

Категории

  • Салаты с курицей

  • Вегетарианское: пескетарианство.

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя секрет приготовления аппетитной и острой корейской морковки, которая станет звездой вашего стола! Эта закуска, на первый взгляд кажущаяся сложной, на самом деле удивительно проста в исполнении. Главное — правильно нарезать морковь, а затем дать ей пропитаться ароматным горячим маслом со специями. Результат превзойдет все ожидания!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 11

Порции:

1.

Морковь 1 шт. - 3 шт.

2.

Чеснок - 2 зубч.

3.

Масло подсолнечное рафинированное - 2 ст.л

4.

Столовый уксус (9%) - 1 ч.л

5.

Приправа для моркови по-корейски - 0.3 ч.л

6.

Кориандр молотый - 0.3 ч.л

7.

Хлопья перца чили - 0.3 ч.л

8.

Перец чёрный молотый - 0.3 ч.л

9.

Сахар - 2 гр.

10.

Соль - 2 гр.

11.

Перец халапеньо маринованный - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

74%

Жир

31г

🍚

21%

Углевод

9г

🥩

5%

Белки

2г

🔥

335

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 3 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты: тщательно вымойте и очистите чеснок и морковь. Отмерьте необходимое количество ароматных приправ и специй. Приготовьте специальную терку для корейской моркови, пресс для чеснока, небольшой сотейник, а также удобную глубокую миску для маринования и пищевую пленку.

2

Шаг 2

Натрите морковь на специальной терке, создавая длинные, изящные соломки.

3

Шаг 3

Переложите натертую морковь в миску, посыпьте солью и энергично помните руками, чтобы корнеплод начал выделять свой сок.

4

Шаг 4

Измельчите зубчики чеснока с помощью пресса, добавьте его к морковке и тщательно перемешайте, чтобы ароматы соединились.

5

Шаг 5

Налейте подсолнечное масло в сотейник и слегка разогрейте его на среднем огне, чтобы оно стало теплым и готовым к принятию специй.

6

Шаг 6

Всыпьте в разогретое масло молотый кориандр, острый красный перец и приправу для моркови по-корейски. Быстро размешайте и прогрейте все вместе в течение 10-15 секунд, чтобы специи раскрыли свой аромат. Снимите сотейник с огня.

7

Шаг 7

Аккуратно залейте горячим ароматным маслом тертую морковь с чесноком. Тщательно перемешайте, чтобы каждая соломка моркови была покрыта масляной заправкой. Добавьте сахар, черный молотый перец и уксус. Еще раз как следует перемешайте, затем закройте миску пищевой пленкой и отправьте морковку в холодильник на 2-3 часа, чтобы она настоялась и полностью промариновалась, приобретя свой неповторимый вкус.

8

Шаг 8

Подайте эту восхитительную корейскую морковку, украсив ее яркими колечками маринованного перца халапеньо для дополнительной пикантности и эстетики.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Вермишель с курицей и овощами на сковороде

Дарина Сіліна

1450

Ккал

38

Белки

77

Жир

151

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены