MealWings

Статьи

Diet

NEW

Ризотто с цветной капустой и сливочным сыром

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Ризотто с цветной капустой и сливочным сыром

Время приготовления

35 мин.

Порции

4

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя нежное и ароматное ризотто, где главную роль играет цветная капуста, придающая блюду удивительную текстуру и легкий сладковатый вкус. Сливочный сыр маскарпоне добавляет кремовости, делая каждую ложку незабываемой. Это блюдо — идеальный выбор для тех, кто ищет легкий, но при этом сытный и изысканный ужин.

День влюбленныхТомлениеВторое блюдоОбедВегетарианствоРизоттоУжинВегетарианство: Лакто

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 10

Порции:

1.

Рис для ризотто - 300 гр.

2.

Капуста цветная - 300 гр.

3.

Сыр Маскарпоне - 200 гр.

4.

Сливочное масло 82,5% - 50 гр.

5.

Масло оливковое - 50 мл.

6.

Сухое белое вино - 120 мл.

7.

Лук репчатый 2 шт. - 2 шт.

8.

Чеснок - 4 зубч.

9.

Перец чёрный молотый - по вкусу

10.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

33%

Жир

180г

🍚

58%

Углевод

319г

🥩

9%

Белки

48г

🔥

3167

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с подготовки: очистите лук и чеснок, затем очень мелко нарежьте их. В глубоком сотейнике или широкой кастрюле с толстым дном разогрейте оливковое масло. Добавьте нарезанные лук и чеснок, обжаривайте на среднем огне в течение 3–4 минут до мягкости и золотистого цвета.

2

Шаг 2

В отдельной кастрюле нагрейте примерно 2,5 литра воды, слегка посолите. Держите эту воду горячей на протяжении всего процесса приготовления ризотто, она понадобится для постепенного добавления.

3

Шаг 3

К обжаренному луку и чесноку всыпьте рис. Обжаривайте, постоянно помешивая, в течение 2 минут, пока рис не станет полупрозрачным. Затем влейте белое сухое вино и продолжайте помешивать, пока вся жидкость полностью не впитается в рис. После этого добавьте один половник горячей воды и варите, помешивая, пока жидкость не впитается.

4

Шаг 4

Влейте еще один половник горячей воды и продолжайте непрерывно помешивать. Затем уменьшите огонь до минимума и добавляйте воду по половине половника за раз, каждый раз дожидаясь полного впитывания жидкости. Этот процесс приготовления риса займет около 20 минут, и рис должен стать кремовым, но при этом сохранить легкую упругость внутри.

5

Шаг 5

Параллельно с приготовлением риса, натрите цветную капусту на крупной терке. В отдельной сковороде на среднем огне растопите сливочное масло. Выложите натертую капусту, посолите, хорошо перемешайте. Увеличьте огонь до сильного и обжаривайте капусту, пос��оянно помешивая, в течение 3 минут, чтобы она стала слегка золотистой и ароматной.

6

Шаг 6

Когда рис будет готов, добавьте в него обжаренную цветную капусту вместе с маслом, в котором она готовилась, а также сливочный сыр маскарпоне. Посолите по вкусу, щедро поперчите свежемолотым черным перцем и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.

7

Шаг 7

Выключите огонь под кастрюлей с ризотто. Влейте еще пол-половника горячей воды, чтобы придать блюду идеальную кремовую консистенцию. Дайте ризотто постоять 5 минут, чтобы оно "отдохнуло" и все вкусы соединились. Подавайте немедленно, сбрызнув каждую порцию небольшим количеством оливкового масла для придания дополнительного аромата и блеска.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Чебуреки почти по ГОСТу

Эмилия

7416

Ккал

152

Белки

586

Жир

396

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены