MealWings

Статьи

Diet

NEW

Быстрая лазанья из баклажана

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Быстрая лазанья из баклажана

Время приготовления

30 мин.

Порции

4

Кухня

Итальянская

Сложность

Категории

  • Баклажаны

  • Лазанья

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Погрузитесь в мир итальянских вкусов с этой невероятно быстрой и легкой лазаньей из баклажанов! Это блюдо — идеальное решение для тех, кто хочет насладиться богатым вкусом, не тратя много времени на кухне. Сочные баклажаны, нежная моцарелла и ароматные томаты, приправленные базиликом и чесноком, создают гармоничное сочетание, которое покорит ваши вкусовые рецепторы. Приготовьте это кулинарное чудо и удивите своих близких!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Томат (помидор) - 2 шт.

2.

Соль - по вкусу

3.

Моцарелла - 2 шт.

4.

Масло оливковое - 100 мл.

5.

Баклажан - 2 шт.

6.

Лист базилика - 2 пуч.

7.

Чеснок - 1 зубч.

Факты о питании

Порции:

🥓

90%

Жир

107г

🍚

3%

Углевод

4г

🥩

7%

Белки

8г

🔥

1007

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с баклажанов: тщательно промойте их, обсушите и нарежьте тонкими пластинами. Разогрейте оливковое масло на сковороде и быстро обжарьте баклажаны с обеих сторон до золотистой корочки. Затем переложите их на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло, и приправьте солью и перцем по вкусу.

2

Шаг 2

Теперь займемся остальными ингредиентами: нарежьте моцареллу тонкими кружками, а свежие томаты — такими же аккуратными ломтиками. Смажьте противень небольшим количеством масла. Начните собирать вашу лазанью, чередуя слои баклажанов, моцареллы, томатов и мелко нарубленного чеснока. Постройте аппетитную башенку в 3–4 слоя.

3

Шаг 3

Закрепите слои лазаньи деревянными шпажками, чтобы она сохранила форму. Отправьте ваше кулинарное творение в духовку, разогретую до 220°C, и запекайте всего 7–8 минут. Как только лазанья будет готова, достаньте её из духовки, аккуратно удалите шпажки, выложите на тарелку и подавайте, украсив свежими веточками базилика. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Маринованные помидоры с уксусом на зиму

Дарина Сіліна

2137

Ккал

45

Белки

36

Жир

453

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены