MealWings

Статьи

Diet

NEW

Морковь со сметаной и чесноком

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Морковь со сметаной и чесноком

Время приготовления

30 мин.

Порции

2

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Общие

  • Выпечка с морковью

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя удивительно простой, но невероятно вкусный салат из моркови со сметаной и чесноком! Это блюдо — идеальное решение для тех, кто ценит свежесть, легкость и яркий вкус. Сочетание хрустящей моркови, пикантного чеснока и нежной сметаны создает гармонию, которая пробуждает аппетит и оставляет приятное послевкусие. Приготовьте его как освежающую закуску или легкий гарнир, и вы убедитесь, что простота может быть гениальной!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 4

Порции:

1.

Морковь 1 шт. - 300 гр.

2.

Чеснок - 2 зубч.

3.

Сметана 33% - по вкусу

4.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

52%

Жир

33г

🍚

38%

Углевод

24г

🥩

10%

Белки

6г

🔥

418

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с моркови: тщательно очистите её, затем натрите на средней терке. Если у вас есть терка-мандолина, используйте её для создания тонкой соломки (1 мм толщиной и 2–3 см длиной) – это придаст салату особый шарм и сделает его идеальным для бутербродов.

2

Шаг 2

Теперь займитесь чесноком: очистите его и измельчите любым удобным для вас способом. Вы можете натереть его на мелкой терке, пропустить через пресс или мелко порубить ножом. В этом рецепте любой вариант будет уместен.

3

Шаг 3

В большой миске, чтобы было удобно перемешивать, соедините натертую морковь, две трети измельченного чеснока, столовую ложку сметаны с горкой и соль по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты и попробуйте ваш морковный салат. Это момент для кулинарного творчества!

4

Шаг 4

Если вам покажется, что чего-то не хватает – будь то чеснок, сметана или соль – смело добавьте еще немного. Этот рецепт является базовым, и вы можете адаптировать его под свои вкусовые предпочтения. Готовый салат можно подавать сразу или охладить в холодильнике в течение 20 минут для более освежающего вкуса.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Сладкие гренки без молока

Дана

1197

Ккал

11

Белки

104

Жир

54

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены