MealWings

Статьи

Diet

NEW

Морковь со сметаной и чесноком

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Морковь со сметаной и чесноком

Время приготовления

30 мин.

Порции

2

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Общие

  • Выпечка с морковью

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя удивительно простой, но невероятно вкусный салат из моркови со сметаной и чесноком! Это блюдо — идеальное решение для тех, кто ценит свежесть, легкость и яркий вкус. Сочетание хрустящей моркови, пикантного чеснока и нежной сметаны создает гармонию, которая пробуждает аппетит и оставляет приятное послевкусие. Приготовьте его как освежающую закуску или легкий гарнир, и вы убедитесь, что простота может быть гениальной!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 4

Порции:

1.

Морковь 1 шт. - 300 гр.

2.

Чеснок - 2 зубч.

3.

Сметана 33% - по вкусу

4.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

52%

Жир

33г

🍚

38%

Углевод

24г

🥩

10%

Белки

6г

🔥

418

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с моркови: тщательно очистите её, затем натрите на средней терке. Если у вас есть терка-мандолина, используйте её для создания тонкой соломки (1 мм толщиной и 2–3 см длиной) – это придаст салату особый шарм и сделает его идеальным для бутербродов.

2

Шаг 2

Теперь займитесь чесноком: очистите его и измельчите любым удобным для вас способом. Вы можете натереть его на мелкой терке, пропустить через пресс или мелко порубить ножом. В этом рецепте любой вариант будет уместен.

3

Шаг 3

В большой миске, чтобы было удобно перемешивать, соедините натертую морковь, две трети измельченного чеснока, столовую ложку сметаны с горкой и соль по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты и попробуйте ваш морковный салат. Это момент для кулинарного творчества!

4

Шаг 4

Если вам покажется, что чего-то не хватает – будь то чеснок, сметана или соль – смело добавьте еще немного. Этот рецепт является базовым, и вы можете адаптировать его под свои вкусовые предпочтения. Готовый салат можно подавать сразу или охладить в холодильнике в течение 20 минут для более освежающего вкуса.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Креветки на сковороде в сливочном соусе

Дана

1721

Ккал

128

Белки

87

Жир

93

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены