Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
10 perc
Főzési idő
10 perc
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
4.0
1
Egyszerű, alapvető saláta minden napra. Lédús Romaine levelek, avokádó olajos textúrája, a szezámmag váratlan ízrobbanása, lime frissítő savanykássága teljessé teszi a napot.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Római saláta - 122 g
Üvegházi uborka - 94 g
Üvegházi uborka - 83 g
Szezám - 20 g
Lime-lé - 19 g
1
Zöldségeket megmosni. Avokádót kettévágni. Magot eltávolítani és apró kockákra vágni (ha nagy, akkor a felét használni). Uborkát nagyobb darabokra vágni. Lime-ot megmosni.
2
Zeller szárakat összetörni, paradicsomot, római salátát kézzel tépni. Petrezselymet felaprítani. Mindent salátástálba tenni.
3
Adja hozzá a szezámmagot, nyomjon levet egy fél lime-ból. Ízesítse olívaolajjal. Mindent keverjen össze, és azonnal tálalja.
Adagok:
Zsír
11
Szénhidrát
11
Fehérje
7
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings