Добавить в планы
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Порции
4
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
4.0
1
Простой, базовый салат на каждый день. Сочные листья Романо, маслянистая структура авокадо, неожиданный взрыв вкуса семян кунжута, освежающая кислинка лайма создают насыщение на целый день.
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Салат Романо - 122 гр.
Огурец парниковый - 94 гр.
Огурец парниковый - 83 гр.
Кунжут - 20 гр.
Лаймовый сок - 19 гр.
1
Овощи вымыть. Авокадо разрезать пополам. Вынуть ядро и нарезать мелкими кубиками (если большое, то половинку использовать). Огурец нарезать крупно. Лайм вымыть.
2
Натрещать стебли сельдерея, помидор, салат Романо порвать руками. Петрушку порубить. Все сложить в салатник.
3
Добавить кунжут, выдать сок из половинки лайма. Заправить оливковым маслом. Все перемешать и подавать сразу.
Порции:
Жир
11
Углевод
11
Белки
7
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings