Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
8 perc
Főzési idő
15 perc
Adagok
2
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
3.0
1
Ez a lédús, meleg saláta segít ráhangolódni a termékeny napra. Nagyon gyorsan elkészül. Kellemes kardamom íze van, amely enyhén citromos beütésű, és egyértelműen érezhető benne az eukaliptusz és a kámfor árnyalata. Ezt a fűszert univerzálisnak lehet tekinteni, győződjön meg róla saját maga!
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Muskotály tök - 240 g
Kivi - 162 g
Kardamom - 0.3 db
1
Friss tököt vágjon kockára. Melegítse elő a sütőt 250 fokra. A kardamommagokat törje össze mozsárban, ha egész magokat használ.
2
Tegye a sütőtököt forró sütőbe, mindössze 5-8 percre lesz szüksége. Én az illatból tájékozódom. Ön is meghatározhatja, mikor vegye ki. Minél kevesebb hőkezelésnek van kitéve a sütőtök, annál több vitamint őriz meg.
3
Közben tisztítsa meg és kockázza fel a kivit, keverje össze a sült, forró tökkel, és ízesítse kardamommal. Jó étvágyat!
Adagok:
Zsír
2
Szénhidrát
43
Fehérje
5
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings