Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
10 p.
Adagok
3
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Ez a napfényes ital nagy mennyiségű karotinoidot tartalmaz. Javítja a hangulatot és határozottan az immunitást. Vérszegénység esetén ajánlott. Különösen hasznos mindenki számára, különösen a téli időszakban. Diétás táplálkozás esetén a sárgarépa mennyiségét háromszorosára csökkentik. Gyógyászati céllal evés előtt 30 perccel fogyasztják. Cukorbetegség esetén önálló étkezésként. Az ízélmény fokozása érdekében hozzáadható alma, lime, grapefruit. Rendszeres fogyasztás esetén hosszú éveken át megőrzi a látást.
Összesen hozzávalók: 7
Adagok:
Muskotály tök - 527 g
Szőlőmagolaj - ½ g
Padlizsán - ízlés szerint
Citrom - ízlés szerint
Fehér káposzta - ízlés szerint
Sárgarépa - ízlés szerint
Zöldhagyma - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
1г
🍚
Szénhidrát
75г
🥩
Fehérje
12г
🔥
Kcal
Tisztítsa meg a sütőtököt, a sárgarépát, és mossa meg a zellert. Készítse elő a zöldségeket a facsaró tálcájába való betöltéshez.
Préselje ki a levet. Háromszor préselje át a sütemény tésztáját. Felhasználható rakott ételekben. Hűtse le, és jó étvágyat kívánunk.
Kövesd a lépéseket figyelmesen