Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
20 perc
Főzési idő
7 perc
Adagok
3
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
5.0
1
Omlett abból, ami maradt. Egy kis saláta káposztából és paprikából, kolbász, az utolsó szelet kenyér, tojás (maradék 4 db 2. kategória), paradicsom (fagyasztott), tej... összességében ami maradt a hűtőben, és nem osztható három családtagnak.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Kapor - 3 g
Félig füstölt Krakkói kolbász - 30 g
Rozs-búza kenyér - 40 g
Tej 3,2% (pasztőrözött) - 30 g
Piros édes paprika - 15 g
Paraszt vaj sótlan 72,5% - ½ g
Tojás - ízlés szerint
1
A tojásokat villával felverjük, hozzáadjuk a tejet, és ízlés szerint megsózzuk. A kolbászt, kenyeret és paradicsomot kockákra vágjuk (a forma nem számít, a lényeg hogy apróra). Apróra vágjuk a zöldségeket (nálam vágott, fagyasztott). Mindent a tojásokhoz adunk, összekeverjük. Az omlett keverék kész.
2
Káposzta és paprika maradékai a salátának, és úgy döntöttem, enyhén megpirítom őket. Ezért azonnal a serpenyőbe tettem őket, enyhén megolajozva (tapadásmentes serpenyő). És 1-2 percig pirítottam.
3
Tetejére tesszük az omlett keverékét. És mivel a palacsintasütőm nincs fedél, megkeverem az omlettet, hogy ne maradjon nyers tojás.
Adagok:
Zsír
25
Szénhidrát
20
Fehérje
22
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings