MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Keto palacsinta túrós sajtból és tojásból

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

9 Adagok

4.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Keto palacsinta túrós sajtból és tojásból

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

9

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Nincs liszt. Könnyen és egyszerűen elkészíthetőek.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 3

Adagok:

1.

Túrós sütemény - 225 g

2.

Tojás - ízlés szerint

3.

Filippo Berio olívaolaj

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

16%

Zsír

18г

🍚

37%

Szénhidrát

42г

🥩

47%

Fehérje

54г

🔥

555

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 9 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Túrókrémet tegyünk egy keverőtálba. Adjunk hozzá 4 nagy tojást, és habverjük 3 percig.

Túrókrémet tegyünk egy keverőtálba. Adjunk hozzá 4 nagy tojást, és habverjük 3 percig.
2

2. lépés

A palacsintákhoz egynemű tészta keletkezik.

A palacsintákhoz egynemű tészta keletkezik.
3

3. lépés

A palacsintasütéshez kenje meg az edényt olajjal, de ne öntse. A palacsinták könnyen elválnak.

A palacsintasütéshez kenje meg az edényt olajjal, de ne öntse. A palacsinták könnyen elválnak.
4

4. lépés

Süssük meg mindkét oldalon. Fogyasztható így is. Adhatunk hozzá egy kis fehérjét. Például kiváló tekercsek készülnek salátából és halból. Jó étvágyat!

Süssük meg mindkét oldalon. Fogyasztható így is. Adhatunk hozzá egy kis fehérjét. Például kiváló tekercsek készülnek salátából és halból. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva