Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
10 p.
Adagok
2
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Karfiolos és sajtos tojásos palacsinta
Összesen hozzávalók: 4
Adagok:
Tej 3,2% (pasztőrözött) - 30 g
Szárított tengeri moszat - 130 g
Tojás - 1 db
Paradicsom - 4 db
Adagok:
🥓
Zsír
31г
🍚
Szénhidrát
53г
🥩
Fehérje
44г
🔥
Kcal
Tojás, tej és paradicsom áthelyezése
Olajban sütjük a palacsintát, és az egyik oldalára tölteléket teszünk.
A másik felével zárjuk le rolád formájában.
Köretként vagy önálló ételként tálaljuk.
Kövesd a lépéseket figyelmesen