MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Liszt és víz lepény

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

3.0

1

Liszt és víz lepény

Előkészítési idő

7 p.

Elkészítési idő

10 p.

Adagok

6

Nehézség

Kategóriák

  • Sajtos sütemény, sajtos tészta

  • Pogácsa

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

A legegyszerűbb és legáltalánosabb lepény 3 hozzávalóból, amikor elfelejtett kenyeret venni.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Első osztályú búzaliszt - 400 g

2.

- ízlés szerint

3.

Víz - ízlés szerint

4.

Napraforgóolaj - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

25%

Zsír

105г

🍚

65%

Szénhidrát

270г

🥩

10%

Fehérje

42г

🔥

2224

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Öntse a lisztet egy tálba, adjon hozzá vizet, egy kanál sót, gyúrja össze a tésztát, majd nyújtsa ki palacsintasütő méretűre, és süsse meg olajon (vagy akár száraz serpenyőben is, így készül az örmény lavash, de úgy döntöttem, hogy olajat öntök a serpenyőbe). Süsse mindkét oldalát egy-egy percig, és kész is. Olyan lepények, mint amilyeneket gyerekkorunkban a nagymama készített???

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Garnélarák serpenyőben, tejszínes szószban

Дана

1721

Kcal

128

Fehérje

87

Zsír

93

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva