MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Liszt és víz lepény

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

3.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Liszt és víz lepény

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

7 perc.

Elkészítési idő

10 perc.

Adagok

6

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

A legegyszerűbb és legáltalánosabb lepény 3 hozzávalóból, amikor elfelejtett kenyeret venni.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 4

Adagok:

1.

Első osztályú búzaliszt - 400 g

2.

- ízlés szerint

3.

Víz - ízlés szerint

4.

Napraforgóolaj - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

25%

Zsír

105г

🍚

65%

Szénhidrát

270г

🥩

10%

Fehérje

42г

🔥

2224

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Öntse a lisztet egy tálba, adjon hozzá vizet, egy kanál sót, gyúrja össze a tésztát, majd nyújtsa ki palacsintasütő méretűre, és süsse meg olajon (vagy akár száraz serpenyőben is, így készül az örmény lavash, de úgy döntöttem, hogy olajat öntök a serpenyőbe). Süsse mindkét oldalát egy-egy percig, és kész is. Olyan lepények, mint amilyeneket gyerekkorunkban a nagymama készített???

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva