MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Sertéssaláta

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

5.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Sertéssaláta

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

30 perc.

Adagok

2

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Könnyű és friss ízű saláta. De ugyanakkor elég kiadós.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 4

Adagok:

1.

Tengeri káposzta - 5 g

2.

Pekingi káposzta - 100 g

3.

Dió - 13 g

4.

Sertésszűz - 100 g

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

38%

Zsír

16г

🍚

7%

Szénhidrát

3г

🥩

55%

Fehérje

23г

🔥

246

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A szárított lamináriát be kell áztatni. Egy kevés vizet és apróra vágott citromot használok.

A szárított lamináriát be kell áztatni. Egy kevés vizet és apróra vágott citromot használok.
2

2. lépés

Mossuk meg a spenótot, jégsalátát és kínai kelt, majd vágjuk fel. A fotómon lila kínai kel látható.

Mossuk meg a spenótot, jégsalátát és kínai kelt, majd vágjuk fel. A fotómon lila kínai kel látható.
3

3. lépés

Amíg a saláta készült, a tengeri moszat megduzzadt, és hozzáadható a salátához.

Amíg a saláta készült, a tengeri moszat megduzzadt, és hozzáadható a salátához.
4

4. lépés

Diót apróra vágjuk, hozzáadjuk a majonézt és a pirított sertésszüzet. Mindent összekeverünk.

Diót apróra vágjuk, hozzáadjuk a majonézt és a pirított sertésszüzet. Mindent összekeverünk.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva