Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
40 perc
Főzési idő
30 perc
Adagok
5
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
5.0
3
Csirkesaslik sütőben
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Citromhéj - ízlés szerint
Csirkemell - 1 kg
Szójaszósz - 3 ek.
Fokhagyma - 3 gerezd
1
Keverje össze a grúz fűszert, a szójaszószt, a paprikát, a szeletelt fokhagymát, az olívaolajat, fél citrom héját, a sót és 1 evőkanál mézet egy tálban. Ez a pác.
2
Készítsen metszéseket a csirkecombon, forgassa meg a pácban, masszírozza át, és hagyja állni 30 percig.
3
Vegye ki a combokat a tálból, és szárítsa meg.
4
Süsse a sütőben 20 percig, a sütés felénél forgassa meg, amíg a hús aranybarna és lédús nem lesz.
5
Locsolja meg a kész saslikot egy csepp mézzel, és szórja meg friss zöld fűszernövényekkel.
Adagok:
Zsír
12
Szénhidrát
19
Fehérje
237
Kcal
@ 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings