MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Káposztaleves gombával

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

5.0

1

Káposztaleves gombával

Elkészítési idő

45 p.

Adagok

4

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Gombás káposztaleves

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 8

Adagok:

1.

Vörös bab - 100 g

2.

Fehér gombák - 100 g

3.

Savanyú káposzta - 200 g

4.

Burgonya - 4 db

5.

Hagyma - 1 db

6.

Fehér káposzta - 200 g

7.

Sárgarépa - 1 db

8.

Víz - 2 l

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

2%

Zsír

2г

🍚

73%

Szénhidrát

59г

🥩

25%

Fehérje

20г

🔥

304

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Előzetesen főzzön meg 100 g babot, ami körülbelül 1-1,5 órát vesz igénybe a forrást követően. A készenlétet ízlés szerint ellenőrizzük.

2

2. lépés

Mossa meg és tisztítsa meg a 4 burgonyát, vágja őket kockákra. Tegye őket egy nagy fazékba, öntse fel 2,5 liter vízzel, és főzze 20 percig.

3

3. lépés

Amíg fő a burgonya, áztassunk be 10 g szárított gombát, majd külön edényben főzzük meg őket. Forraljuk fel, szűrjük le a vizet, öntsünk rá tiszta vizet és ismét forraljuk fel. Adjunk a leveshez szeletelt gombát és babot.

4

4. lépés

5-7 perc múlva adjunk a leveshez 200 g apróra vágott fehér káposztát.

5

5. lépés

Felvágunk 1 sárgarépát és 1 hagymát apró kockákra, megpirítjuk őket puhára. Hozzáadunk 200 g savanyú káposztát, és együtt pároljuk 5 percig.

6

6. lépés

Adja hozzá a pirított zöldségeket a leveshez, és főzze együtt még 5 percig.

7

7. lépés

Tálaljuk forrón, vagy hagyjuk állni néhány órát.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva